頭面部愛出汗警惕糖尿病

有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。多汗症可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。

案例：

超市管理員余阿姨今年44，愛出汗，稍稍活動一下就滿身大汗。儘管同事們開玩笑說她愛出汗可以在工作表現上佔便宜，但她為此煩惱得很。後來去醫院做了一個檢查，最終確診患有糖尿病。

專家解讀：

糖尿病患者有出汗的特點，就是頭面部和軀幹大汗淋漓，但四肢不出汗。多汗的主要原因是植物神經功能紊亂，交感神經興奮，汗腺分泌增加。其次，血糖代謝率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。

值得注意的是，多汗是糖尿病患者臨床較常見的癥狀之一。汗液增多一般表現為對稱性，以手掌、足底、腋窩、鼻尖、前額等處最明顯。患者出汗多時，首先應該注意是局部的還是全身性的，還要看汗液的顏色和氣味，再看是否合併有其它疾病以及伴隨的癥狀。

少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽，但對出汗后應當補充鈣卻有所忽略。

據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。

糖尿病由於合併植物神經功能障礙，常常有出汗異常增多現象。夏天氣候炎熱，人處於高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。但糖尿病患者同時有「三多一少」，即「多食、多飲、多尿和體重減輕」。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。

為了防止出汗后低血鈣，糖尿病患者應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。