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55歲退休女教師,在家自創美白淡斑秘方,成了小區名人!

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夏天是不是斑點越來越明顯了,總是感覺好幾天沒洗臉一樣,時刻影響著你的美麗,其實我們生活中常用的東西,就可以幫助我們輕鬆的祛斑,效果不錯的,下面小編就分享給大家幾種常見的家庭食物用來美白祛斑的排名,有時間的姐妹可以晚上回家試試哦!

祛斑好食物第一名:奇異果

使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲用。另外奇異果也可以用來做面膜,最簡單的方法是切片,然後敷在臉上10-15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯哦!奇異果中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。但是,如果你是處於妊娠期,而且體質脾胃虛寒的,建議不要多吃,否則容易腹瀉。

祛斑好食物第二名:西紅柿

使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲;此外,還可用西紅柿汁敷臉。西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅持下去,效果非常明顯。准媽媽還可先在洗完臉之後用西紅柿汁敷臉,15-20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

祛斑好食物第三名:檸檬

使用方法:建議泡水來喝,並加少量冰糖。檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸,能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過檸檬極酸,建議還是拿來泡水,並加少量冰糖,以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚,防止皮膚血管老化,又可消除面部色素斑。

祛斑好食物第四名:胡蘿蔔

使用方法:可榨汁飲用;此外,還可研碎擠汁來敷臉。胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,在體內可轉化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處,如潤滑、強健皮膚,防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁,堅持一段時間,會有明顯的祛斑效果。另外,也可以把新鮮的胡蘿蔔研碎擠汁,每天洗完臉后,取適量(10-30毫升)來拍臉。待它自然干后,將適量植物油塗在手上,輕拍臉部,持續五分鐘左右。

祛斑好食物第五名:牛奶

使用方法:直接飲用;亦可和香蕉一起使用。牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯,一個月之後祛斑效果就很明顯了。另外,牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀,再倒入全脂牛奶,再加入少量水。這三種東西的比例大概是2:5:1.攪拌完成後把它往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,20分鐘后洗掉即可。

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