夏季白癜風高發，我們應該多吃什麼預防白癜風？

夏季是白癜風的高發季節，白癜風這種頑固性皮膚疾病，尤其是在夏季，其高複發高發作的特點讓人很是為難，開春之時沒有針對病情做抗複發的患者，在夏季複發的概率非常之高。那日常生活中該多吃什麼預防白癜風呢？深圳益尚專家告訴你：

1.香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物鹼物質，具有振奮精神、幫助大腦製造血清素的作用，並可大大提高人的自信心，對不良情緒有很好的改善和調養功效。

2.雞肉：雞肉是一種含硒元素較為豐富的食物，而硒的作用不僅能供給有效補充營養、調節心情，還能促進皮膚黑色素的合成，所以多食雞肉是預防白癜風的一種飲食調節方法。

3.南瓜：南瓜之所以與好心情有關，主要因為其中含量豐富的維生素B和鐵，可有效幫助機體將儲存的血糖轉化為葡萄糖，以供給腦部營養所需，對精神狀態的改善和調養有一定的輔助作用。

夏季雖然是白癜風的高發季節，但不代表人人都會得白癜風。白癜風有一定的誘發機制，很多人群易發白癜風，尤其是在戶外工作的人群，更要加強對皮膚的保護。