曾經年少的你是否也有這樣的夢想:
穿上軍裝。響應祖國號召,光榮的當上一名軍人。
幻想帶著留戀離開故土和親人,匯入軍人的行列
接觸陌生的面孔,是否也會讓你思緒萬千思。
也會想一身軍裝是否會從此改變自己。
你不知道,因為此刻你在這裡。
今天,又是一年建軍節
你還會想軍旅生活真的會改變人的一生嗎?
今天小囚用鐵錚錚的事實告訴你:會!
不信?
有圖有真想
1.殺馬特少年變身硬漢肌肉男
2.曾經的小胖墩已經歷練成了彪形大漢
3.憂傷文藝小青年那裡去了?我看到的是一個樂觀會下廚的好軍人
4.臉上的稚嫩早已被戎裝蛻變成了錚錚鐵漢
5.夢想成為藝術家不成卻收穫了另一筆寶貴的財富
6.讓你知道當兵的可不是吃素的
7.八塊腹肌是部隊給我最好的禮物
8.我是軍人我驕傲!
你告訴我這些有什麼用?
叫我現在去當兵也是有心無力
小囚要告訴你
改變人生的方式千千萬
而你面前就有一條通往羅馬的大道
沒錯,就是健身!
不說遠的,堅持健身一年
你身上就會發生不可思議的變化
你的人生也會從此不同
1.體能超過身邊90%的人
如果你能堅持健身一年,體能會超過身邊90%的人,電梯停電也不用擔心爬樓梯,搬東西也不再費力。
2.骨骼和肌肉更健康
健身一年後,肌肉得到了全面的鍛煉,骨骼的健康指數會直線上升,年齡變大肌肉的萎縮和骨質疏鬆大幅減緩。
3.免疫力大幅提升
健身能讓整個身體機能得到提升,也包括免疫力,得感冒或傳染性疾病的可能性降低,糖尿病和脂肪肝也得到了預防。
4.幸福指數增加
運動時大腦會釋放多巴胺的,這是最天然的快樂因子;另外運動是最好的放鬆方式,生活中不好的情緒得到宣洩,幸福指數增高。
5.越來越自信
健身一年後,身材將會得到很大改善,不再是臃腫的身材,練出了腹肌馬甲線,穿衣服也會更好看,去海邊可以大膽的脫衣服了,漸漸的會越來越自信。
6.心率放緩,壽命變長
健身鍛煉的最關鍵部位其實是心臟,心臟的肌肉也一樣,鍛煉之後也會越來越強壯,健身一年後心率會放緩,心率越緩壽命相對就越長。
7.越來越年輕
健身一年後,身體的衰老速度會減慢,心態也會變好,從身心都會越來越年輕,感覺異常美妙。
小囚再貼幾位健身者鍛煉一年後的變化圖,你們隨意感受一下
雞湯喝完了,你還等什麼,去改變人生啊!
囚徒健身,我們的努力只為每一個平凡的你。
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