絞股藍是什麼 絞股藍有哪些功效與作用

很多人都不知道絞股藍是什麼，其實它是一種中藥，在民間它有「不老長壽藥草」的美稱，由此可見，絞股藍的好處應該是非常的多的，下面就讓小編帶大家了解一下什麼是絞股藍以及它有哪些神奇的功效呢。

絞股藍是什麼

絞股藍(學名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino )葫蘆科、絞股藍屬草質攀援植物;莖細弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛。日本稱之甘蔓茶。絞股藍喜陰濕溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，多年生攀援草本。野生絞股藍生長在山地林下、水溝旁、山谷陰濕處。喜蔭蔽環境，上層覆蓋度約50%-80%，通風透光，富含腐殖質壤土的沙地、沙壤土或瓦礫處。中性微酸性土或微鹼性土都能生長。

絞股藍的功效與作用

1、絞股藍提高免疫力

雙向調節免疫系統

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。

2、調節內分泌

(1)降血糖

絞股藍可以保護人體的某些器官，例如腎上腺、胸腺、內分泌器官，讓這些器官不會隨著年齡的增長而萎縮，讓它們可以正常的維持內分泌系統的機能。它的這種功效具有降低血糖和改善糖代謝的作用，非常適合糖尿病人服用。

(2)調節女性內分泌

絞股藍對痛經、月經不調和女性更年期綜合症有很好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便秘、失眠、臉上色斑、痘點、臉色灰暗等有明顯的效果。絞股藍具有很好的調節女性內分泌失調的作用。

3、治療心腦血管疾病

(1)降血脂

絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解后產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。

(2)降血壓

絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

科學實驗證：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍的這一作用及效果超過人蔘皂甙。

絞股藍的顯著特點還在於，絞股藍在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在飲用絞股藍茶三個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，而能保持血壓穩定、正常。

4、神經系統疾病(頭痛，失眠，疲勞，健忘)

(1)促睡眠

絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。特別對於失眠有很快速的效果。一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善，有的人當天睡眠就有明顯的改善。

(2)抗疲勞，強力、健身

通過小白鼠實驗表明：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。人服絞股藍后，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易於恢復，從而工作效率大增。

通過服用絞股藍的人反應：服用絞股藍后二到五天，會讓人感受到渾身有力，因疲勞引起的腰酸背痛的現象也會隨之消除。