占卜最近你該如何放鬆自己呢

有時候在夜深人靜時，過去的創傷會爬上心靈，讓我們對自己的存在感到懷疑，內心總有感慨，為何自己心裏面還會被過去的夢魘所影響，但傷痛總是會來來回回，不等於我們沒有學習好療愈自己的功課，只是偶然會有感到脆弱的時候就讓塔羅來幫你看看在脆弱時如何滋養自己吧！

占卜規則：內心保持平靜，選擇一張你印象最深的牌。

牌面解析

選擇一的你：把自己當自己的小孩

你總是習慣先以他人的需求為主，即使有自己的需求，也不知道該怎麼幫自己發聲。因此，不妨給自己一些獨處的時間，把自己當作是首要需要照顧的人，甚至把自己當作自己的小孩，好好地允許自己任性、帶自己出去吃喝玩樂，或是攤在家裡什麼都不做，把自己的需要放在第一位，你會發現你比誰都更值得獲得自己的愛。

選擇二的你：試著接受他人的善意

在過去的生長背景當中，可能他人在給予你愛的時候，你會認為對方是有所求的，對方的愛是有條件的。因此，你內心也害怕自己無法滿足對方的期待，或是擔心一旦擁有了，中就會失去，而閃躲著他人想要給你的好意。因此，建議你可以先試著接受他人小小的協助，或許你會發現其實彼此在互惠的過程，對方也能夠在你生命當中找到自己存在的意義，你也會被愛的感受。

選擇三的你：允許自己是可以玩耍的

抽到這牌意味著你過去可能有人讚賞你或是表達愛意時，就有他人要求你不要太過於囂張，使得你認為自己不配得美好的感情，很害怕過去的批判會捲土重來。然而，那是因為他人把自己的價值觀加諸在你的身上，你沒有必要為了他人的生命功課負責，而是試著讓自己挖掘讓你感到好奇、有趣的人事物上，你會發現這世界上還是有很多值得你探索與付出的美好境界。

選擇四的你：放下沒必要的框架

在你過去的經驗當中，可能有人教育過你，不管做什麼事情都不能太過於衝動，要保持理智，使得你不太有機會去思考自己到底喜愛什麼，總是讓腦袋的聲音告訴自己該往前或往後。這時候不妨給自己一些放空的時間，不管是泡泡澡、看海發獃、聽聽音樂，或是打打電動，做些＂大人們眼中沒意義的事情＂，反而能夠讓你靜下心來，好好陪伴自己，也容易靈光乍現，突然理解自己真正想要的是什麼也說不定。