延參法師：人生一杯茶

一杯好茶，一個故事，一段時光，人生一種情懷。做一個塑造美好的人，做一個相信美好、活成美好的人。

生活是什麼？篤定，忠誠，從來不厭倦，為什麼，因為我們有一杯好茶。

生活原本清澈，一杯茶，問問自己的心地是否清澈，是否能夠與人分享，問問自己內心是否和氣。人生好情懷，一杯茶里都包含了，清香，和氣，文雅，恭敬。生活好質量，在於活出生活的彬彬有禮，活出人生的文雅。

幸福哪裡有，一杯茶里看。一杯茶也許包含人生的心酸，辛苦和艱難。但能不能一笑泯恩仇，活出生活的開朗，能不能活出內心的豁達和寬恕，那麼一杯茶里完全可以去領悟。

煙煙火火的人生，沉沉浮浮的生活，我們要學會去創造，去原諒，去發現。一杯茶，是一種溝通，是一種連接，是和生活的握手言和。我們總感嘆自己活得不容易，但也要發現別人活得也不容易。生活是什麼，是理解和擔待，是友好和親和。能夠和生活去溝通，和世界去協調，能夠活出自己向前生活的更加寬闊，能夠讓自己的人生更加光明。

一個人的內心情懷，可以高於青山之上，但是姿態卻要低於塵埃之中。我們欠生活一份謙虛，欠生活一份理解，欠生活一份柔軟，就像手中這杯茶，冷暖自知，也要學會知人冷暖。

一杯茶是一種思考，思考人生的得失，思考人生的高高低低，深深淺淺。一杯茶中看人生，人生如茶，禪茶人生，品茶中參禪，參禪中品茶。

禪是什麼，禪是一種悲歡的超越，禪是高低的平和，禪是一種人生的登高，禪是一種內心的溫暖。所以，心寒嗎，喝一杯茶；人生有缺憾嗎，有茶相伴；人生孤獨嗎，與茶為侶。

一杯好茶，是人生的伴隨，是人生的知音。不必要把生活想得那麼複雜，要活出它的簡單和從容，不必要按照自己的意志去思考生活，因為大家都在分享。一杯茶，面對的一個世界，一茶一世界，一葉一如來。

我們生活得可能不完美，但我們要活出和生活最好的告白：還行。一杯茶是高和低的綜合，是得和失之間的放手，是冷和暖之間的感知。

生活是什麼，活下去。生活就是能活，還行。手中一杯茶，就像人生的一種信念，人生的光明和連接，能夠理智的對待生活，生活才會出現更好的改變。我們沒有什麼能力去改變別人，但是可以挑戰內心的自我，重塑內心的自我，或者說讓自己內心有更多的餘地，放下生活更多的包袱，活出生活更多的寬闊。

品一杯好茶，給生活換一種心情。不要讓生活再複雜了，學會讓生活更嶄新，更清新，更簡單，更輕鬆。選擇一個好心態，活出生活最好的欣賞，最好的伴隨。學會順其自然和雲淡風輕。