葯食雙補強力補腎 讓你告別腎虛不久

不持久偏方有哪些呢？不持久是男性朋友常見的癥狀，嚴重的話會危害夫妻的同房和諧。那麼不持久偏方有哪些呢？接下來小編為您介紹。

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。

腎虛不持久的中醫偏方

1、蜂房適量。制用法:新瓦上焙乾研為末。每服3-6克。

2、狗肉50克,蓮子30克。制用法:煎煮。服食,每日1劑。

3、大蚯蚓11條。制用法:剖開,洗凈,加韭菜汁搗融。熱酒沖服,每日1次。

4、罌粟殼粉,訶子肉粉,煅龍、牡粉各等份。制用法:用冷開水調成稀糊狀。於同房前半小時塗搽龜頭部。可預防不持久。

腎虛不持久的食療偏方

1、五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜,姜,豆鼓,蔥,茴香,五香醬油等調料拌食。

2、蟲草燉雞肉:冬蟲夏草4～5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟后食肉喝湯。

3、麻雀粥:麻雀3～5隻,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥,鹽和調味品,空腹服食。

4、蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調味品食用。

5、鮮蝦燉豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白,姜,鹽,燉熟食用。

6、蓯蓉羊腎湯:羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白,鹽,生薑等調味品,吃羊肉,飲湯。

飲食健康腎才好

【脆皮豆腐】

主料：豆腐適量

輔料：青豆適量

調料：色拉油適量、食鹽少許、姜適量、水澱粉少許、番茄沙司適量、白糖適量、白醋適量

做法：豆腐切去兩面，用尖刀漫漫切成長塊。脆炸粉加少量玉米油，少量鹽，少量水調和成脆漿。鍋內放油，大火加熱，將豆腐沾上脆漿立刻放入，豆腐不容易上漿，下手要快速。炸脆炸熟控油即可擺盤上。鍋內留少量油，倒入番茄沙司和薑絲翻炒，加白醋白糖，少量水，加少量鹽調味。加水澱粉打芡，下入青豆，最後淋入少量明油調和成汁淋在豆腐盤上即可。

【粉蒸肉】

主料：五花肉1塊

輔料：土豆1個、全料蒸肉粉1袋

調料：料酒適量、生抽適量、老抽適量、胡椒粉少許、高湯適量、小蔥5克

做法：上好的五花肉連片一起切成薄片，五花肉整理好，大塊時放入冰箱冷凍到稍厚時再拿出來，更容易切出漂亮的肉片。切好的五花肉片，加料酒、老抽、生抽、少許胡椒粉拌勻腌制3—4個小時，料酒，老抽，生抽的比例約為1：1：3。腌好的肉片加蒸肉米粉，澆一大勺高湯再次拌勻。土豆去皮洗凈切厚片。蒸籠底墊上蒸籠紙，先鋪一層土豆，再放步驟3里處理好的五花肉。入鍋蒸，大火至水開后，轉中小火30分鐘左右，撒上蔥花即可。

【皮蛋拌饊子】

主料：松花蛋3個

輔料：香菜50克

調料：食鹽1小勺、醬油半小勺、香醋25克、香油15克、蒜泥20克、油潑辣子10克、麻辣醬1小勺、剁椒醬15克、白芝麻3克、胡椒粉1/4小勺

皮蛋拌饊子的做法：香菜清理洗凈，切成小段。饊子掰成一寸長左右的段，置於一大碗中備用。將香菜加入碗中，加丁點兒鹽拌勻。皮蛋剝殼，每個切成四瓣，在盆中碼成花形。將拌好的香菜與饊子放在皮蛋上。將上述味汁中的原料混合均勻，淋在表面即可。

【酸甜小藕丁】

主料：藕2節

輔料：紅椒2個

調料：食鹽適量、姜適量、米醋適量、香油少許、細香蔥適量、大蒜適量、白糖適量

做法：嫩蓮藕去掉藕節，洗凈去皮並切成小方丁。鍋內水燒開放入藕丁淖至斷生。藕丁撈出后立即以清水浸泡冷卻。紅椒去蒂沖冼洗凈。紅椒切成小方塊，與藕丁一同用少許鹽腌制十分鐘左右。生薑、香蔥和大蒜洗凈。姜、蒜和香蔥別切成末。將白糖、米醋、香油用小碗調勻。腌好的藕丁、紅椒畢掉水分，倒入配料和調料混合均勻裝盤。