艾灸調理月經不調的終極解決方案

最近，有很多朋友在傳艾學院後台留言，諮詢月經不調的艾灸調理方案。今天傳艾學院就整理一下，希望可以幫助到大家。如果大家有什麼關於艾灸的疑問，也可以天加「每天學艾灸」嶶♥，和老師一對一諮詢。

首先，我們需要了解一下關於月經不調的一些基本知識。一般來講，月經不調是指月經的周期、時間長短、顏色、經量、質地等發生異常改變的一種婦科常見疾病。中醫認為，月經不調是由於血熱、腎氣虧虛、氣血虛弱等原因。大多患者都由於體質虛弱，內分泌失調所致，在相關穴位艾灸，通過調節氣血，滋養肝腎，就會有很不錯的效果。

首先我們說一下基礎的艾灸穴位。所謂的基礎艾灸穴位，就是只要是月經不調的都需要艾灸的穴位。如果大家有什麼關於艾灸的疑問，也可以天加「每天學艾灸」嶶♥，和老師一對一諮詢。

1、三陰交：該穴位於小腿內側，足內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。三陰交是脾經、肝經、腎經三條陰經交匯的地方。艾灸此穴可以調節肝脾腎三條陰經的氣血，具有滋陰降火的作用

2、學海穴：該穴位於大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。血

海穴是足太陰脾經的穴位，艾灸此穴可以增加脾的運化功能和對血的造血能力，還具有養血潤燥，祛風止癢的作用。

3、關元穴：關元穴是人體大穴，位於臍下三寸，腹中線上，臍下四橫指就是該穴。艾灸關元穴具有補益元氣，調氣回陽，培腎固本的作用。

4、腎腧穴：該穴位於腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸腎腧穴可以補益腎氣，調活氣血。

辯證施灸 癥狀1：月經提前

1、加灸湧泉穴

湧泉穴是腎經上的一個重要穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。艾灸湧泉穴可以益陽益氣，痛經活血，去除下肢寒氣，調理脾胃的作用。

2、加灸足三里穴

足三里是人體大穴，常作為長壽保健的必灸穴位之一。具有調理脾胃，增強免疫力，溫陽益氣等作用。

3、如果月經提前，血海穴需要加大灸量。

辯證施灸 癥狀2：月經延遲

1、加灸歸來、太溪穴

歸來穴：位於下腹部，臍中下4寸，距前正中線2寸。是足陽明胃經的重要穴位，是調理月經不調的特效穴位。

太溪穴：位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。是腎經的原穴，艾灸太溪穴可以調和氣血，滋陰補腎。

辯證施灸 癥狀3：經無定期

1、加灸肝俞穴

肝俞穴位於背部，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸肝俞穴可以調理肝的氣血，疏通經絡，對月經不調有較好的調節作用。

2、加灸脾俞穴

脾俞穴位於背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸此穴可以健脾和胃，利濕升清。

以上就是傳艾學院本期的精彩內容，如果大家有什麼關於艾灸的疑問，也可以天加「每天學艾灸」嶶♥。