高血壓是否一定要吃藥 高血壓怎麼護理最好？

目前對於正常血壓的定義是120/80mmHg，而血壓高過140/90mmHg時則可以被診斷為高血壓。理論上只要經過醫生診斷為高血壓的患者就必須接受藥物治療。而是否吃藥和是否需要持續吃藥也是需要在血壓水平的基礎上進行判斷。特別是沒有明確原因也無法根治的原發性高血壓一定需要通過藥物來控制血壓。

原發性高血壓患者會有藥物效果不佳的感覺，其實是因為原發性高血壓是無法完全治癒的，藥物僅僅起到控制血壓的作用，而並非真正能夠治療。原發性高血壓患者是不能停葯的，很多因為基因或者原因不明的慢性疾病如冠心病或糖尿病也是相似的道理。

有效降壓還需要堅持治療。然而，有不少的高血壓患者血壓一降下來就驟然停葯，而希望通過保健品、降壓器械或者完全服用中藥來降壓。這些做法其實對高血壓的病情的穩定沒有任何幫助。

還有的患者感覺不難受就不服藥，把高血壓當作感冒來對付，要不就是看別人吃什麼葯，自己就吃什麼葯，隨意更換藥物或加減用量，這些都是高血壓治療的誤區。服用什麼降壓藥，用多大劑量，以及服用藥物之後的療效及副作用一定要與專科醫生溝通，由醫生來制定個性化的治療方案。對於高血壓患者的服用，首先要對血壓進行定時有序的測量，然後在專科醫生的指導下，堅持服用，以維持血壓的相對穩定並長期達標。

高血壓怎麼辦 護理三大要點

高血壓是一種慢性疾病，如果護理的好患者一生都不會發病，它不會危害到我們的生命，所以我們會經常問高血壓怎麼辦，其實它只是改變的我們的生活方式，需要我們注意生活方方面面的小細節，而以下的護理要點是高血壓患者必須做到的。

高血壓護理要點一：控制體重

身體里脂肪堆積過多對身體有害無利，而相對來說比較輕的體重可以幫助血管調節血壓，有許多高血壓患者的身材都超標肥胖，所以需要控制體重，但是患者不能突然做太過劇烈的運動，可以通過慢跑、散步這些強度比較低強度鍛煉方式，而且鍛煉一定要堅持，患者每次運動最少要持續半個小時，最好是每天運動，如果不行一周至少也要運動四到五次，還有有人會說去晨跑對身體好，小編在這裡並不建議患者們清晨運動，最好是傍晚運動，還有一定不要餓著肚子運動，也不要吃完后馬上就運動。

高血壓護理要點二：保持良好作息，良好心態

高血壓患者一定要養成規律的作息，避免熬夜，要保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，因為好的睡眠對降低血壓有幫助，每天早睡早起，清晨起床后，空腹喝一杯水，這樣可以降低血糖濃度。還有患者要保持愉悅的心情，但是注意不要情緒太過激動，興奮、憤怒、驚恐、悲哀這些大起大伏的情緒波動都不利於患者保養，所以患者要盡量使自己保持一個舒暢豁達的狀態。

高血壓護理要點三：正確用藥

高血壓是一種慢性疾病，不需要做手術，也不需要住院治療，它需要患者控制身體血壓，這就需要服用降壓藥，但是降壓藥不能隨便服用，不能你認為自己血壓有點高就服用降壓藥，看到血壓降下去了就停止服藥，服用降壓藥要遵醫囑，聽醫生的建議的用量和時間，如果按時去醫院檢查，醫生會根據患者自身狀況來改變藥量或者換藥，患者不能自己換藥或者停葯，這種行為會對自己的身體帶來危害的。

高血壓如何治療

1、患者在日常生活中一定要保持積極平和的心態，這是血壓平穩下降的一個重要保障，同時也是有效治療高血壓的一個重要措施。高血壓患者一般都是脾氣暴躁的人，遇事總愛計較，大發雷霆，這都對病情的控制非常不利，所以患者在生活中一定要注意保持輕鬆愉快的心情，避免不良情緒造成病情的加重或反覆。

2、要徹底的治療高血壓，患者需要在平時做好多方面的自我護理工作，這樣才能全面遏制血壓的繼續升高。高血壓患者需要在平時注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。

3、使用降壓藥是可以有效治療高血壓的方法，患者一定要根據病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對減輕癥狀，延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等併發症都有作用。降壓藥物種類很多，各有其特點，目前趨向於作用持久，服用次數減少的長效製劑或劑型，以方便病人服用。