吃芒果易上火還會導致寶寶胎毒？孕婦能不能吃芒果？

芒果是最受歡迎的熱帶水果之一，現在芒果已經上市了。酸酸甜甜，金燦燦的芒果甚是誘人，別說看到，想到就忍不住垂涎三尺了。芒果不僅口味極佳，還具有極高的營養價值，不僅有生津止渴、健胃抗抑鬱的功效，還有美容養顏等功效，深受廣大女性朋友的喜歡，那麼孕婦可以吃芒果嗎？

有人說： 孕婦可以吃芒果

芒果含有大量的維生素和微量元素等具有豐富的營養，有資料顯示懷孕期間的女性如果出現孕吐現象，可以吃些芒果，其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以減輕孕期不適。

還有人說： 孕婦不能吃芒果

芒果是濕熱的，孕婦最好不要吃，容易上火且寶寶以後容易長濕疹或有胎毒。

中醫這樣評芒果

中醫學認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。 芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入葯，為利尿、浚下劑。

孕婦不可以吃芒果，吃芒果會讓寶寶長胎毒？持反對意見的網友理由為：芒果濕熱，孕婦多吃寶寶易長胎毒。

老中醫：孕婦適當食用芒果不會致胎毒首先，我們來了解下什麼叫胎毒。：一個小生命在孕婦體內，吸收著營養，當然也會排泄出廢棄物，所以，孕婦正常狀況下是吃的多、拉的也多。如果孕婦平時飲食與生活習慣不佳，胎兒與自身的排泄物來不及排出，堆積在體內，通稱為 胎毒。

坊間傳言芒果濕熱，其實，芒果在中醫看來味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿的功能。一般人適量食用是不會上火的。同時，芒果性帶濕毒，屬於濕熱體質的人吃了會上火，其實是因為芒果糖分與熱量都太高，大量食用才會造成口瘡、痘痘等一系列上火的癥狀。

因此，孕婦適當食用芒果是不會致寶寶積聚胎毒的。關於胎毒的預防方法，老中醫建議，孕婦要保持健康的飲食與生活習慣，每天都散步30分鐘，這樣能很大程度減輕胎毒的影響。

孕婦不可以吃芒果，吃芒果會讓寶寶變黃？

宋太祖命園林學士官著《開寶本草》指出：芒果，動風氣，天行病後及飽食后俱不可食之，又不可同大蒜辛物食，令人患黃病。《開寶本草》指出芒果與大蒜辛物同食會導致黃病，因而，很多網友覺得孕婦多吃芒果容易讓寶寶變黃。

老中醫：孕婦吃芒果與寶寶黃病無關 隋朝巢元方《諸病源候論》提到：黃病者，一身盡疼，發熱，面色洞黃。七、八日後，壯熱在里，有血當下之法如肝狀。其人少腹內急。傳統醫學的黃病指的是肝炎引起的黃疸，與吃芒果關係不大。

孕婦吃多芒果並不會導致胎兒皮膚髮黃。坊間也傳言孕婦多喝牛奶，胎兒皮膚會白皙。吃多了醬油，胎兒皮膚黝黑，這些都是沒有醫學根據的。

相反，孕婦吃芒果還有這些好處：

芒果富含維生素A增強孕媽媽抵抗力

芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高。維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強孕媽媽抵抗力。

芒果可止暈防嘔緩解孕吐

芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。 芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽吃芒果可以減少嘔吐、食欲不振的現象。

芒果含豐富膳食纖維緩解孕期便秘

芒果含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，清腸胃防治便秘。所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。

這四類孕婦食用芒果要注意：

濕熱體質孕婦不宜吃芒果芒果性帶濕毒，屬於濕熱體質的人吃了會上火。

腫瘤患者慎吃芒果自身患有皮膚病或腫瘤的人，應謹記避免食用。

妊娠血糖異常孕婦禁吃芒果芒果糖分與熱量都太高，大量食用才會造成口瘡、痘痘等一系列上火的癥狀。

患有皮膚病孕婦慎吃芒果過敏體質的孕婦要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。