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在家就能治好孩子的感冒,這些簡單的方法你必須知道!

感冒的發病率佔到兒科疾病的首位,在一年四季都可以發生,並且在任何年齡段都可以發病,嬰幼兒則更加多見。而感冒的病因主要為感受風邪,因此小兒風寒感冒的辨別、治療和預防調攝顯得十分重要。

那麼如何辨別風寒感冒和風熱感冒呢?風寒感冒,多為鼻塞涕清,舌頭和咽部不紅,而風熱感冒一般為鼻塞涕濁,舌紅而咽赤。

受風寒引起的感冒,一般發熱較輕,不出汗,惡寒重,小兒會有怕寒怕冷的表現,嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷裡。同時小兒還有流清水鼻涕、咳嗽、噴嚏陣陣、痰清稀易咳出,舌苔薄白的癥狀。

風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,在秋冬發生較多。其具體的臨床癥狀表現為發熱較輕、惡寒重、頭身疼痛、鼻塞流涕、噴嚏咳嗽、咽部不紅、舌苔薄白、脈浮緊和指紋浮紅等。治療上使用西藥或者中藥都可以,亦可採用食療,不但祛病,而且保健。預防措施為注意保暖,及時增減衣物,加強戶外體育鍛煉,提高免疫力。

治療小兒的風寒感冒,在沒有積食,排除受熱的情況下,可以採用發汗的方法,發汗建議採用艾葉煮水泡腳,抓一把適量的艾葉,加水煮10分鐘,濾出水,加到溫水之中,調到適當的溫度后泡腳,泡到微汗的程度,水溫需要自己先嘗試,不要把小孩燙到。如果年齡太小,不配合艾葉煮水泡腳,用艾葉煮水泡澡也可以。如果處在夏季,泡腳不選用艾葉,選用藿香正氣水泡腳效果會更好,具體的用法是熱水泡腳,加入兩瓶藿香正氣水,調至合適的溫度,以泡到微汗為佳。針對小兒風寒感冒,也可以考慮用丁桂兒臍貼貼肚臍,如果受寒但是有大便干或者有其他熱證則需要慎用丁桂兒臍貼。

在感冒的預防護理方面,一是在戶外活動方面,要加強戶外活動,保持空氣的流通,多曬太陽,從而達到一定的提高身體抗病能力的作用。

二是在加減衣物方面,時刻注意氣候的變化,及時增減衣物。

三是在特殊時期方面,在感冒流行期間不去人群擁擠的公共場所。

四是在飲食方面,飲食宜清淡稀軟,因為感冒的患者,脾胃功能常常受到影響,稀軟清淡的食物易於消化吸收,可以減輕脾胃等消化系統的負擔。故宜食白米粥、米湯、爛面和蛋湯等流質或半流質飲食。多吃富含維生素的水果與蔬菜,如油菜、菠菜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、西紅柿、藕、柑橘和蘋果等。避免食用辛辣、生冷、過咸及肥甘厚味之品,可以考慮食用烏梅和山楂等酸的食品,可有一定的提高食慾的作用,與此同時,應該多飲溫開水。

五是在注意疾病傳染方面,盡量避免與感冒患者接觸,特別是手的接觸。

六是在衛生方面,讓小兒使用殺病毒紙巾,培養小兒保持良好的衛生習慣,有專業的實驗研究報道,應用殺病毒紙巾和保持個人良好衛生習慣能減少病毒感冒的傳播。

簡而言之,小兒風寒感冒的辨別、治療和預防調攝尤為重要,艾葉煮水泡腳的方法雖然簡單易行,但是要在沒有積食,排除了受熱的情況之下使用。

(本文均由「千金芳」原創新媒體獨家製作,圖片來源於網路,作者望月淌。原創作品,未經授權,請勿轉載使用)

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