想要寶寶吃得好，餵養姿勢很重要，3個正確姿勢寶媽要記牢

母乳是寶寶最天然、營養最充足的糧食，有能力的寶媽都會給寶寶提供純母乳餵養。但是寶寶剛出生的時候，身體非常柔弱，新手寶媽擔心傷害到寶寶的脊椎，給新生兒餵奶的時候會出現無從下手的情況，而且餵奶的姿勢不正確，寶寶吮吸乳頭的過程中容易誤吸空氣，出現吐奶。

生孩子之前，寶媽絲毫不會覺得餵奶棘手，不就是把乳頭貢獻給寶寶嘛，但是生寶寶后才發現根本就不是這麼回事兒。姿勢不正確，一喂就吐，是很多寶媽普遍都會遇到的情況。

@Jane：餵奶是我現在很頭痛的一件事，寶寶每次吃奶都嗆的哇哇哭，但是又不得不讓他吃，餵了就嗆嗆了還得繼續喂，最後實在沒辦法只能放在奶瓶里給寶寶吃。

@Null：我自己餵奶的動作也不標準，奶脹的時候給他吃我都緊張，他經常被嗆，每次都嚇死我了，吃多了就脹氣，經常吐奶，每天餵奶都好緊張。

@六月的雨：嗚嗚、我以為就我這樣笨呢、每次喂，每次我緊張的要死，一直替他擦口水。

@夏噢噢噢：我也一樣啊，每次喂個奶跟打仗似的。我家寶寶還沒滿月，每次喂他吃奶都急得哇哇大哭，關鍵是給他奶瓶還不肯吃，暈倒。

平躺著餵奶、洗澡后餵奶、一邊餵奶一邊逗弄孩子，都是錯誤的餵奶方式。哺乳之後寶寶容易嗆奶、脹氣，影響寶寶對奶水的消化吸收，不利於生長發育。所以，新手寶媽餵奶的時候要掌握正確的餵奶方式。

1. 足球式哺乳

這是很剖宮產的新准媽媽最先學到的哺乳方法，因為不是寶媽直接用力了，所以不會壓迫到傷口，而且同樣適用於乳頭凹陷的寶媽。

方法是寶媽選擇一個舒服的地方坐著，在雙腿上放一個枕頭或靠枕，把寶寶放在乳房一側，用同側的手臂支撐起寶寶的小腦袋和頸部，另一側手臂托起乳房，這樣有利於觀察寶寶是否已經完全含住乳頭。

2. 背靠式哺乳

這是眾多寶媽都非常青睞的一種哺乳方式，因為整個餵奶的過程非常輕鬆。寶媽半躺在床上或沙發上，把寶寶放在自己的肚皮上，注意不要讓寶寶摔下來，讓寶寶自由吮吸即可。

3. 搖籃式哺乳

寶媽最常用的哺乳方法，用一側乳頭給寶寶哺乳的時候，同側的手臂成懷抱的方式，托住寶寶的頭部和頸部，另一側手臂托住乳房，幫助寶寶吮吸。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶娘親】

寶寶護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~