怎麼對「黃臉婆」說再見？

女人比男人在社會生活中需要承擔的角色會更多一些，這也是為什麼女人總是會比同齡的男人更加顯得衰老的主因。男人只需要掙錢養家，而女人則必須要帶好孩子，做好家務，伺候好一家老小，最重要的是現在女人也需要掙錢撐起家裡經濟財政。這個時候如果女人還是不顧自己的形象，那麼你如何讓你的男人在你變成「黃臉婆」以後，依舊對你恩愛如初？這件事仔細想想，你自己都會不相信的。所以，女人保養好自己的皮膚，對「黃臉婆」說再見是在當下尤為重要的事。

那麼問題來了，我們女人僅僅依靠化妝品或者護膚品就足夠了嗎？對於家庭經濟不那麼寬裕的女人來講，是不是就沒有辦法改變自己的外在形象呢？當然不是，女人的美一定是靠內養的，說的簡單直白一點，內養就是通過吃來獲得皮膚的改善。那麼哪些食物是既經濟實惠，又有顯著效果的呢？

一：花茶推薦：

1、檸檬茶。自己製作檸檬茶的方法很簡單，去市場上選購一顆新鮮的檸檬，將檸檬用清水清洗乾淨，切成薄片，用溫水沖泡即可，可以根據個人喜好加入適量的冰糖。當然，如果這樣還覺得麻煩，更便捷的的方法是，購買檸檬乾片直接泡水喝。檸檬中含有豐富的維生素C，而維生素C具有美白皮膚的功效，長期飲用可以有效的改善皮膚暗沉，淡化色斑，恢復皮膚彈性等作用。

2、玫瑰花茶。玫瑰不僅僅是送給女人觀賞的，它也是滋養女人身體的。玫瑰花茶不僅可以改善女性皮膚乾枯狀況，而且還可以淡化面部黑斑，是皮膚變得白嫩細滑。所以玫瑰花茶也一直會稱為女人的最佳養顏聖品。

二：食品推薦：

1、阿膠。女人之所以會變成「黃臉婆」，與女人體內的氣血不和，內分泌失調也是有一定關係的，女人想要變得面色紅潤，氣血和和內分泌平衡是關鍵，而阿膠恰恰是最符合這一條件的。女人服用阿膠糕或者阿膠泡水代茶飲都是很好的一個滋補方子。

2、膠原蛋白粉。膠原蛋白是能夠讓我們的肌膚變得柔嫩光滑，皮膚的主要成分也是膠原蛋白，佔比達到八成之多。但是隨著年齡的增加，皮膚里的膠原蛋白會變得越來越少，皮膚變得鬆弛，沒有光澤，出現討厭的皺紋，如果要想肌膚保持水嫩有彈性，那麼補充膠原蛋白是一件非常必要的事情。

女人，你還有什麼理由讓自己變成「黃臉婆」呢？

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