悅迪孕產：讓分娩少一些痛苦，多一些輕鬆

懷胎十月，對媽媽來說，是一件幸福卻又辛苦的事情。說起來，懷孕也像升級打怪獸一樣，媽媽們經歷過了孕期各種各樣的不適和那些不可言說的孕期小尷尬之後，最難的一關來了——分娩，突破了這一關，就代表我們終於打到通關——要和這個小傢伙見面了，可這個時候媽媽的心情是最緊張的，尤其是生產過程中的巨大疼痛，更讓媽媽們感到心理壓力巨大。那麼有沒有什麼辦法能夠緩解媽媽緊張焦慮的情緒，讓媽媽能夠更有信心面對這最艱難的一關呢？今天筆者有幸採訪到了聶巧樂女士——北京悅迪親子胎教會所首席胎教專家，來跟我們一起聊聊准媽媽們關心的分娩疼痛問題。聶巧樂女士

Q1：聶老師，分娩對於媽媽來說是一件幸福卻又痛苦的事情，而悅迪孕產主打的音樂鎮痛分娩，能夠通過音樂的方式幫助孕婦緩解臨產緊張焦慮情緒，增加自娩信心，那麼我想了解一下，音樂鎮痛分娩是怎樣通過音樂的方式幫助媽媽們緩解疼痛的呢？

答：我們是根據每個產婦在臨產中不同的產程階段、產婦身體與心理的需求與感受，科學的運用音樂，結合呼吸、放鬆、冥想、催眠、自由體位、導樂陪伴、分娩球、撫觸、按摩等方法進行的系統服務與干預。能在分娩中有效的減緩產婦的疼痛，縮短產程時間，提升自然分娩的成功率，提升產婦分娩的愉悅感。醫務人員參加音樂鎮痛分娩培訓照片

Q2：因為公司是通過音樂的方式來進行胎教，也是通過音樂的方式幫助孕婦緩解分娩疼痛，那麼想問一下悅迪孕產是如何進行音樂挑選的呢？

答：我們公司的胎教提倡的是「親子胎教」，方法比較多元化，包括音樂、舞蹈、運動、手工、繪畫、冥想等。我們胎教中所使用的音樂是進行過大樣本的實踐反饋、適合孕媽媽們情緒愉悅、促進孕媽媽和胎兒情感交流的音樂。分娩中的音樂就更加專業了，一定是結合每個產婦不同的身心需求和鎮痛方式而定的。比如有的產婦連續疼了一兩天，體力消耗比較大、宮口進展還不是特別好，情緒又比較緊張，那我們對她所使用的音樂一定是既能讓產婦身心放鬆，還得幫助產婦的身心得到休息，能保存體力、緩解身體疲勞的音樂，在這個過程中，她們還可能會跟著這種音樂好好的小睡一會兒，甚至有的還能達到深睡的狀態。這些音樂一定是專業的治療型的音樂，才會有效，同時還要有相關的臨床技巧去配合。音樂鎮痛分娩臨床照片，產婦宮口開到6厘米，仍能保持睡眠狀

除了用音樂幫助媽媽緩解鎮痛，筆者了解到，悅迪孕產的另一主打項目——親子胎教，同樣給媽媽們帶來了福音。專業的親子胎教老師會根據每個媽媽不同的身心特點和興趣愛好，細緻地制定不同的胎教計劃。擁有兒童心理學學習背景以及豐富的音樂胎教從業經驗的聶老師，獨創了互動體驗式胎教法，該方法目前已經服務了很多媽媽，得到了媽媽們的一致好評。醫務人員參加音樂鎮痛分娩培訓照片

Q3:您首創的互動體驗式胎教法，特點之一就是將音樂、繪畫等多種藝術形式融合在了一起，將親子胎教打造成獨特的體驗式教學體系，而且還改變了較為被動的接受模式，請問，這套體驗式的教學體系具體是怎樣開展的呢？

答：這套體驗式的教學體系通過多種藝術手段和孕婦進行互動體驗，通常會由受過專業培訓的親子胎教老師，結合我們自主研發的互聯網教學平台中的音樂、教學建議、教案等來完成。這種教學體系通過和孕婦直接面對面的方式，讓孕婦從感知、身體、情緒體驗等多角度學習與胎兒進行情感交流的方法，達到科學育兒的目的。醫務人員參加音樂鎮痛分娩培訓照片

Q4：接受胎教指導的寶寶，在之後都有哪些良好的反饋呢？

答：我們胎教指導過的寶寶，在出生之後比較愛笑、不愛哭鬧。寶寶的這種表現，為很多新手媽媽們帶來了特別大的福音。因為在孕期，她們通過胎教方法，已經與胎兒進行了親密的交流和互動，胎兒和媽媽之間的情感聯繫與互動已經建立得特別緊密了。另外，我們的胎教方法鼓勵孕媽媽們每天都要和胎兒進行情感和語言的交流，這些方法也會幫助寶寶出生之後快速的建立起和媽媽之間的情感互動模式與聯結，增強他內心的安全感。所以我們指導過的寶寶非常明顯的表現就是出生后不愛哭鬧，特別陽光，愛笑。 醫務人員參加音樂鎮痛分娩培訓照片

另外，參與過悅迪孕產胎教課程的媽媽，整個孕期情緒特別穩定，分娩時，因為懂得與胎兒怎樣進行更多的互動和交流，會在分娩的過程中更加地勇敢，能更加堅強地面對分娩，順產率特別高。寶寶出生后，這些媽媽們能很快地融入到媽媽的角色中，也能更加地理解初生寶寶的各種需求，能很好地與新生寶寶進行親密交流與互動，在照顧寶寶的過程中非常有耐心，母乳餵養率也特別高。

採訪的最後，聶老師還給孕期的准爸爸准媽媽們提出了幾個貼心的小建議：孕期的媽媽一定要保持放鬆、積極陽光的狀態，這樣肚子里的小寶寶也會受到媽媽積極情緒的感染哦！還有，無論是孕媽媽還是准爸爸，都要在孕期和寶寶多交流多溝通，夫妻並肩作戰，一起迎接小生命的到來~胎教課程中准爸爸們參與學習和體驗

對於即將分娩的媽媽，聶老師說：「一定要放鬆身心，提前學習一些分娩的應對知識和技巧，有條件的孕媽媽們和准爸爸們可以去專業的醫院孕婦學校和孕產機構學習一些分娩的減痛技巧和陪產技巧，以及如何科學坐月子和照顧新生兒的一些育兒理念和方法。等寶寶出生后，一定要做從容的父母，這樣既能照顧好寶寶，還能讓自己從分娩到產後，能夠從容的過度自己的父母親角色，降低產後准爸爸和新媽媽的產後抑鬱現象，增加一家人的幸福生活感，大家一起快樂育兒，陪著寶寶健康快樂的成長！」胎教課程中准爸爸們參與學習和體驗

最後，筆者想說，這次採訪聶老師，是一段很開心的經歷，雖然這次採訪是以郵件形式進行的，但在後續和聶老師溝通的過程中，聶老師親和的態度讓我覺得和她的聊天非常舒服。如今二胎政策放開，母嬰市場持續不斷地煥發著生機，能夠真正為用戶帶來福利的企業，值得讓更多的人看到。今年悅迪孕產已經走過了第十個年頭，如今還在繼續發展壯大，它將根據需求，給各個婦產醫院的孕婦學校輸出專業的親子胎教方法，以供更多的孕婦受益。希望悅迪能夠幫到更多的媽媽，讓媽媽們分娩過程中少一些疼痛，多一些輕鬆！