氣血是什麼？氣血充足通暢又是什麼意思呢？

氣是古代哲學中表示物質存在的基本概念。常指一種極細微的物質，是構成天地萬物的本原。《莊子》說：「通天下一氣。」《國語·周語》說：「夫天地之氣，不失其序。」中醫學是以古代哲學為基礎的，自然也繼承了古代哲學「氣」的概念。《黃帝內經》就說，「人之生也，必合陰陽之氣，構父母之精……所謂天地合氣，命之曰人也」，「形氣相感而化生萬物」，「天食人以五氣，地食人以五味」。這裡的氣（既有氣體，也有物質），與今天的氣（主要是氣體），顯然大不相同。其實，這還只是氣的部分意義。氣還有它的功能，比如推動、溫煦、防禦、固攝營養、氣化等。

血，即血液，古今認識差異不大。但要注意哦，這裡講的血可不是西醫概念上的血（中西醫對此認識的差別不小），中醫上講的血僅概括了血液中紅細胞的功能（現代醫學的血液則包括了紅細胞、白細胞以及血小板）。血對人體最重要的作用就是滋養，它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。所以中醫上又稱「血為氣之母」，「血能載氣」。 血的生成和以下二個因素密切相關，也就是說補血可以從這二方面入手：脾胃的運化功能；氣的充足程度。

氣血充足而順暢的人，面色紅潤，肌膚豐盈，毛髮潤澤，精神飽滿，感覺靈敏，動作矯健靈活。氣血不足或不順暢（如氣滯血瘀、氣虛血瘀、氣血兩虛、氣不攝血、氣隨血脫等）的人，膚色暗淡，花容失色，身體疼痛，還會出現失眠、健忘、煩躁、驚悸、痛經、閉經、崩漏、頭暈耳鳴、吐血等許多癥狀。