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「解酒」,一個穴位快速搞定!

商務往來應酬要飲酒、喜慶餐聚要借酒助興、過年過節更是少不了喝一杯,這是人的飲酒文化。大家都知道飲酒傷肝,但「酒逢知己千杯少」,癮君子總難免會多喝幾杯,而使肝的疏泄功能受到影響。

有些人不勝酒力,稍喝一杯就臉紅頭暈,多喝一杯就可能噁心嘔吐,醉過的人都知道酒醉的痛苦,而宿醉后的噁心頭痛同樣令人難受,喝酒不僅傷肝還傷身。如果你經常應酬要喝酒,這個穴位你必須要知道。

解酒:關沖穴

按揉關沖穴:促進酒精代謝。

關沖穴:手少陽三焦經的穴位,在手環指尺側端,距指甲角0.1寸。

功效:能夠促進血液的代謝,從而有促進酒精代謝的作用。在酒後自覺不適但還算清醒的時候,自我掐按關沖穴,可醒神開竅,解酒防醉。若在飲酒前掐按關沖穴,則能夠減少醉酒的機率。

按揉方法:用指甲或牙籤掐關沖穴,每次掐10秒,放鬆2秒后重複掐按,每側手指掐按5次。掐按時用力要均勻,使穴位能夠感到微微酸痛。

人喜歡在飯桌上談事情,而且飯桌上一定少不了酒。美酒固然美味,可喝多了卻會損傷肝臟。

中醫將肝稱為「將軍之官」,肝是統帥,管理著身體各部門的運作。它的主要功能包括儲藏血液,調暢全身的氣機,推動血液和津液的運行等等。如果肝功能失常,則容易出現月經不調、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等癥狀。

護肝:期門穴

期門穴:期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經。本穴為肝經的最上一穴,為肝經募穴。

功效:期門穴是足厥陰肝經上的募穴,相當於肝的幕僚,肝遇到麻煩了,它就會站出來幫「將軍之官」排憂解難。期門穴是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位,由於該穴與臟腑比較接近,所以常用來治療各類臟腑疾病。

按揉方法:每天用掌心摩擦期門穴5分鐘,是疏泄肝膽的首選方法。

解酒其它穴位

百會穴對醉酒所引起的頭痛、頭沉重很有療效;背部的肝俞穴、腎俞穴是醉酒的特效穴,要反覆多次按壓,療效特別明顯,因為肝有分解酒精的功能,腎能將酒精化為尿排出體外。足部的築賓穴對醉酒所引起的噁心、嘔吐很有效,並且築賓穴也是解毒穴位,對酒精中毒有很好的療效。



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