咽炎治好了不要感謝我，教你徹底擺脫咽炎

現在咽炎已經蔓延到了各個年齡層了，慢性疾病越來越多。其實都跟生活的習慣息息相關，不管是工作壓力大、作息不規律、飲食不健康、或是別種疾病的併發症都是慢性咽炎的罪魁禍首。下面小編介紹一種方法：

先將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊放在碗里備用。然後將紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。

把枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗全部都放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后就可以飲用。

建議在泡茶時，把紅棗切開把核去掉，這樣在浸泡的過程中，紅棗的外衣破開，裡面的味道和營養就更容易滲出。

這款茶飲不適合體質寒涼、體質極其敏感的人。最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如果用太陽晒乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少喝。

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