自製減肥刮腸油，月少27斤的解酒小竅門，補血嫩膚雀斑走了

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今天終於穿上了我夢寐以求的旗袍！穿上的感覺真的好開心啊~以前可是連想都不敢想的~

第一張照片是現在，第二張是以前，大家看我變化大嗎？

在論壇里發出我的對比照后，超多人給我評論變化大，並索要減肥方法，很多都是在線等著，所以我在這裡也分享出我的減肥好方法，希望對廣大胖友有所幫助。

【一月減15斤的銀耳櫻桃蘋果醋】的做法：

蘋果醋果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。蘋果醋能保健養生、改善疲勞、美容養顏。銀耳中含有一種重要的有機磷，具有解酒保肝防醉的功能。銀耳櫻桃蘋果醋，解酒保肝防醉，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

1.食材：銀耳、櫻桃 、蘋果醋。

2.銀耳洗凈用溫水泡發。

3.鍋里放入水。

4.放入泡發好的銀耳煮10分鐘。

5.撈出瀝干，撕成小塊，放入碗中。

6.櫻桃洗凈也放入碗里，倒上蘋果醋即可。

每天喝點，裡面的食材也可以吃，我現在瘦下來不但身材好了，皮膚也變好了。出門鄰居都說我年輕不少呢，哈哈！

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