按摩按摩 白髮變黑髮的小妙招

我沒每個人都會累，累的時候都想舒舒服服的休息一下。有時候被別人按摩一下也是特別舒服的，咱們老輩留下的中醫博大精深，在當今的社會比較流行，我們也受到很大的益處，中醫按摩，穴位讓人感覺到一種神秘的感覺，讓我們也來看看怎麼通過按摩來解決白髮變黑髮的問題？

一個人的陽氣足不足，也可以從他的頭髮看出端倪。人面獨陽，諸陽之會。意思是說人的臉上，都走陽經。陽主氣，陽氣不足或者老年人年老體弱，頭髮會往下塌陷，就如同重症體弱的人，蓋上棉被之後，棉被是往下凹陷般。發靠腎精及氣血而長，腎氣盛，頭髮才會茂盛而有光澤，發為血之餘，意即多餘的血幫助頭髮生長。

1.頭部指壓

活絡整個頭部的氣血循環，疏通氣節。不但能夠活化細胞，使毛髮獲得營養.也能使頭部的任何不適獲得緩解。例如：頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清……

指力勁道深入5-6cm之後，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。

2.抓頭髮

順著頭部的角度.雙手同時抓住髮根之後，手指頭稍微出力往上提。停留4-5秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始抓提髮根。如果感覺有痛感，表示這個地方經絡有阻塞，抓到不痛或疼痛減輕為止。

3.關元穴指壓法關元穴：臍下4指幅。

四指貼住腹部，打開虎口，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5-6cm之後，指腹力量稍微呈「之」字形點一下，停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到感覺不痛或疼痛減輕為止。

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