脂肪肝做好這三種生活習慣，比吃藥管用

對於脂肪肝的治療，目前還沒有明確有效的藥物。得了脂肪肝不要不在乎，該吃該喝照舊，或者認為只要不吃肥肉、少吃脂肪性食物就能控制脂肪肝，或者盲目服藥，或者硬撐著。得了脂肪肝，最好的方法是根據患病的原因採取控制措施，即戒酒、合理飲食、堅持運動和減肥，如果肝臟酶指標升高，應及時到醫院治療，使用適當的藥物配合治療。

1.控制酒精性脂肪肝最好的方法是有效的戒酒，嚴格控制飲酒量或者是徹底的戒酒。

2.對於營養過剩者關鍵在於調整飲食、減肥、糾正不良的飲食和生活習慣，控制血糖、血脂和膽固醇；對於營養不良者要增加營養；對於有其他疾病的病人要積極治療，去除疾病。

3.適當的藥物配合治療能收到較好的效果，如高血脂者降血脂是主要的，谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶升高者，應在醫師的指導下，使用降酶藥物，以減少脂肪肝對肝功能的損害。