高血壓會損傷血管我們都知道，但如何判斷血管損害程度呢？

高血壓會損傷血管，我們知道了，但是，如何去評價這種損害呢，怎麼評價血管損害到哪種程度了呢？你可能知道脈壓，這確實是一種常用的方法，但是還有很多其他的方法你可能並不了解，小尚這就來給你說一說。

評價血管結構功能，最簡單的指標就是脈壓。脈壓是高壓減低壓的一個脈壓差，很多人都知道脈壓差大不好，因為說明動脈僵硬的可能。有研究顯示，脈壓差每增加10mmHg，冠心病、心衰的風險都是增加的。所以，其實脈壓差增大，反應的是大血管壁的僵硬，這種損害是一些疾病的病理基礎。

脈搏波在動脈的傳導速度叫脈搏波傳導速度，可以反應動脈壁硬度，是衡量大動脈彈性的金標準，與脈壓正相關。因為在一個軟的血管里脈搏波傳的慢，在硬化的血管里脈搏波傳的快，血管越硬，傳的越快。

3、頸動脈超聲、踝臂指數

頸動脈超聲能清晰顯示血管內中膜是否增厚、有無斑塊形成、斑塊形成的部位、大小、是否有血管狹窄及狹窄程度、有無閉塞等詳細情況，還能進行準確的測量及定位。

踝臂指數指的是腳踝血壓與上臂血壓的比值，通常下肢血壓高於上肢，如果下肢動脈狹窄阻塞，則可導致上肢血壓高於下肢。

總結一下，就是誰都能做的，是脈壓，一般來說，中青年人正常脈壓在20-40mmHg，老年人的脈壓會偏高，但是如果大於70mmHg，則提示動脈硬化。血管壁的硬化指標經常測脈搏波的傳播速度。如果要看血管腔堵沒堵，有沒有斑塊，則是頸動脈超聲和踝臂指數。

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