書法的骨，筋、脈、肉、皮

書法是抽象的線條藝術。線條則是書法的基礎、靈魂，是書法賴以延續生命的惟一媒介，古往今來多少書法家為之頂禮膜拜，如痴如醉！書法的線條何以具備如此魅力？

書法是抽象的線條藝術。線條則是書法的基礎、靈魂，是書法賴以延續生命的惟一媒介，古往今來多少書法家為之頂禮膜拜，如痴如醉！書法的線條何以具備如此魅力？

或許我們可以從線條的形體中找到正確的答案。線條由骨、筋、脈、肉、皮五者構成，缺一不可，分而為五，合則為一。「骨、筋、脈、肉、皮」，也即中醫之「五體」，是構成整個人身形體的重要組織。早在公元前3世紀的著名醫著《黃帝內經》中就有關於「五體」的論述：「骨為干，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅……」總體來說，以上描述非常確切，符合現代醫學。

書法中最早運用醫學術語來描述線條的，大概要數晉衛夫人《筆陣圖》：「善筆力者多骨，不善筆力者多肉；多骨微肉者，謂之筋書；多肉微骨者，謂之墨豬。」從此，「骨」、「肉」、「筋」等象徵力量、生命的字眼開始出現在描繪書法線條的語彙中。自晉以降，各個朝代皆有論述。如清康有為《廣藝舟雙楫》說：「書若人然，須備筋骨血肉。」更有甚者，元陳繹曾《翰林要訣》和清張廷相、魯一貞《玉燕樓書法》中，都出現了專論「血法」、「骨法」、「筋法」、「肉法」的章節，可遺憾的是，沒有「皮法」一說。線條有骨有肉，豈能無皮？無皮覆體，拋筋露骨，血肉模糊，這樣的線條豈能給人以美的享受，倒是給人以頭破血流、滿身創傷之感吧!因此，線條必須五體具備，不可缺也。下面淺述線條各體。

「骨」，是指線條剛勁有力、氣勢雄強的狀貌。「映日照之，線條中心有一縷濃墨，日光不透」（《夢溪筆談》），這是沈括對徐鉉書法線條妙處的稱讚。這日光不透的線條中心，便是線條之骨，四周略透的便是皮肉筋脈。這種現象與醫學上X線片相似，片中只見骨，隱約處則為筋脈肉皮。因「線條中心有一縷濃墨」，才使我們感覺這種線條特別有厚度，可「觸摸」到，於是二維空間變成三維空間，便產生立體感。清劉熙載《藝概》：「字有果敢之力，骨也」。可見力是骨體的表現。書法歷來強調筋骨及其作用，以骨健筋豐者為上品。清朱履貞《書法捷要》亦云「然血肉生於筋骨，筋骨不立，則血肉不能自榮。故書以筋骨為先。」《玉燕樓書法·骨法》云：「夫骨，非稜角峭厲之謂也。必也貫其力於畫中，斂其鋒於字里，則縱橫大小無或懈矣。惟會心於『直』、『緊』二字，斯能得之。」因而，線條骨體與高超的用筆技巧（中鋒用筆）最為相關。

「筋」，是指線條緊斂、渾勁內含的狀貌。《素問·五臟生成篇》「諸筋者，皆屬於節」，筋附著於骨而聚於關節，是聯結關節、肌肉的組織，可見筋與骨肉的關係極為密切。《說文解字》釋筋為「肉之力也」，《藝概》亦言：「有含忍之力，筋也」，因此，「筋」本身是力的表現，而且這種力量是有深度的，偏於內含而不外露。《翰林要訣》：「字之筋，筆鋒是也。斷處藏之，連處度之。藏者首尾蹲搶是也；度者空中打勢，飛度筆意也。」古人一般把筆鋒比作線條之筋，這種說法符合「筋」之本義。若筆鋒斷處不藏，連處不度，則露筋之病生也。

「脈」，是指線條豐潤活脫的狀貌。它本義是指血管，《說文解字》釋為：「血理分（斜）行體者。」血在脈中循行，外達皮肉筋骨，主要是對皮肉筋骨起營養和滋潤的作用。故《難經》有「血主濡之」之說，但血必須循行於脈中，若逸出脈外，即失去濡養功能。前人謂水墨乃字之血，過淡則傷神采，太濃則滯筆鋒，需做到「濃欲其活，淡欲其華」（清·周星蓮《臨池管見》）。《翰林要訣》亦云：「字生於墨，墨生於水，水者字之血也。」故線條脈體中循行之血乃水墨也。水墨調和，運用恰當，才能使線條產生豐潤而活脫的狀貌，才能構成生動活潑的生命之體。《廣藝舟雙楫》言．「血濃骨老，筋藏肉瑩，加之姿態奇逸，可謂美矣」以及蔡邕《九勢》中所謂「下筆用力，肌膚之麗」，其「骨老」、「筋藏」、「肉瑩」、「肌膚之麗」等種種美的質感都與水墨（「血」）相關。故歷來書家對水墨要求很高，諸如墨要生墨，水要新汲，研墨要涼等。

「肉」，是指線條豐滿柔韌之狀貌。《玉燕樓書法·肉法》：「字之肉系乎毫之肥瘦，手之輕重也。然尤視平水與墨。水淫則肉散，水嗇則肉枯。墨濃則肉痴，墨淡則肉瘠。粗則肉滯，積則肉凝。」《翰林要訣·肉法》：「捺滿、提飛，字之肉，筆之是也……捺滿即肥，提飛則瘦。肥者，毫端分數足也；瘦者，毫端分數省也。」因此，線條的肉質，取決於用筆的輕重深淺及施墨的濃淡枯濕。但肉之「肥」和「瘦」，應視具體情況而定：疏處、平處要捺滿，密處、險處要提飛。

「皮」，是指線條輪廓光滑、清晰、亮麗的狀貌，起著包裹血肉，不使筋骨外露的作用。（九勢》：「下筆用力，肌膚之麗」是說皮肉所具有的「麗」的質感。凡作畫必須能用飽墨，否則筆枯露骨，畫無皮肉；使人生憎。這兩個例子，足以證明線條「皮」的重要性。清包世臣《藝舟雙楫·述書下》云：「筆鋒著紙，水即下注，而筆力足以攝墨，不使旁溢，故墨精在紙內。」「若筆力欠佳，無以攝墨，水墨外溢，皮破血流，成為墨團，或水墨漫漶成塊，線條形體何在？因此，線條之「皮」與筆力最為相關。由於宣紙滲暈而產生線條輪廓的含糊朦朧，倒是給人帶來空靈虛玄，包孕姻組之感。這種墨跡中的朦朧美，恰如<書譜·序》所云「乍顯乍晦，若行若藏」，它暗示著生命律動，誠如我們目睹運動員汗出涔涔的情景。這與皮破血流截然不同，是我們應該注意的。

書法線條要求五體具備，且還需五體勻稱協調，否則線條就會喪失美的質感、美的享受。諸如墨豬、肉鴨、春蚓、秋蛇等線條，徒令人生憎，何具美哉？另外，線條形體是神採的載體，若線條五體不備，更何言意態與神韻呢？

宋代書法理論家姜夔在《續書譜·血脈篇》講到：「予嘗歷觀古之名書，無不點划振動，如見其揮運之時。」居然靜卧紙面的線條和點會「振動」起來，可見線條是一個活生生的機體。「五體」說的引入，是人生生命對線條的觀照，賦予了書法線條生動活潑的生命，充分體現了中華民族審美的意向。

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或許我們可以從線條的形體中找到正確的答案。線條由骨、筋、脈、肉、皮五者構成，缺一不可，分而為五，合則為一。「骨、筋、脈、肉、皮」，也即中醫之「五體」，是構成整個人身形體的重要組織。早在公元前3世紀的著名醫著《黃帝內經》中就有關於「五體」的論述：「骨為干，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅……」總體來說，以上描述非常確切，符合現代醫學。

書法中最早運用醫學術語來描述線條的，大概要數晉衛夫人《筆陣圖》：「善筆力者多骨，不善筆力者多肉；多骨微肉者，謂之筋書；多肉微骨者，謂之墨豬。」從此，「骨」、「肉」、「筋」等象徵力量、生命的字眼開始出現在描繪書法線條的語彙中。自晉以降，各個朝代皆有論述。如清康有為《廣藝舟雙楫》說：「書若人然，須備筋骨血肉。」更有甚者，元陳繹曾《翰林要訣》和清張廷相、魯一貞《玉燕樓書法》中，都出現了專論「血法」、「骨法」、「筋法」、「肉法」的章節，可遺憾的是，沒有「皮法」一說。線條有骨有肉，豈能無皮？無皮覆體，拋筋露骨，血肉模糊，這樣的線條豈能給人以美的享受，倒是給人以頭破血流、滿身創傷之感吧!因此，線條必須五體具備，不可缺也。下面淺述線條各體。

「骨」，是指線條剛勁有力、氣勢雄強的狀貌。「映日照之，線條中心有一縷濃墨，日光不透」（《夢溪筆談》），這是沈括對徐鉉書法線條妙處的稱讚。這日光不透的線條中心，便是線條之骨，四周略透的便是皮肉筋脈。這種現象與醫學上X線片相似，片中只見骨，隱約處則為筋脈肉皮。因「線條中心有一縷濃墨」，才使我們感覺這種線條特別有厚度，可「觸摸」到，於是二維空間變成三維空間，便產生立體感。清劉熙載《藝概》：「字有果敢之力，骨也」。可見力是骨體的表現。書法歷來強調筋骨及其作用，以骨健筋豐者為上品。清朱履貞《書法捷要》亦云「然血肉生於筋骨，筋骨不立，則血肉不能自榮。故書以筋骨為先。」《玉燕樓書法·骨法》云：「夫骨，非稜角峭厲之謂也。必也貫其力於畫中，斂其鋒於字里，則縱橫大小無或懈矣。惟會心於『直』、『緊』二字，斯能得之。」因而，線條骨體與高超的用筆技巧（中鋒用筆）最為相關。

「筋」，是指線條緊斂、渾勁內含的狀貌。《素問·五臟生成篇》「諸筋者，皆屬於節」，筋附著於骨而聚於關節，是聯結關節、肌肉的組織，可見筋與骨肉的關係極為密切。《說文解字》釋筋為「肉之力也」，《藝概》亦言：「有含忍之力，筋也」，因此，「筋」本身是力的表現，而且這種力量是有深度的，偏於內含而不外露。《翰林要訣》：「字之筋，筆鋒是也。斷處藏之，連處度之。藏者首尾蹲搶是也；度者空中打勢，飛度筆意也。」古人一般把筆鋒比作線條之筋，這種說法符合「筋」之本義。若筆鋒斷處不藏，連處不度，則露筋之病生也。

「脈」，是指線條豐潤活脫的狀貌。它本義是指血管，《說文解字》釋為：「血理分（斜）行體者。」血在脈中循行，外達皮肉筋骨，主要是對皮肉筋骨起營養和滋潤的作用。故《難經》有「血主濡之」之說，但血必須循行於脈中，若逸出脈外，即失去濡養功能。前人謂水墨乃字之血，過淡則傷神采，太濃則滯筆鋒，需做到「濃欲其活，淡欲其華」（清·周星蓮《臨池管見》）。《翰林要訣》亦云：「字生於墨，墨生於水，水者字之血也。」故線條脈體中循行之血乃水墨也。水墨調和，運用恰當，才能使線條產生豐潤而活脫的狀貌，才能構成生動活潑的生命之體。《廣藝舟雙楫》言．「血濃骨老，筋藏肉瑩，加之姿態奇逸，可謂美矣」以及蔡邕《九勢》中所謂「下筆用力，肌膚之麗」，其「骨老」、「筋藏」、「肉瑩」、「肌膚之麗」等種種美的質感都與水墨（「血」）相關。故歷來書家對水墨要求很高，諸如墨要生墨，水要新汲，研墨要涼等。

「肉」，是指線條豐滿柔韌之狀貌。《玉燕樓書法·肉法》：「字之肉系乎毫之肥瘦，手之輕重也。然尤視平水與墨。水淫則肉散，水嗇則肉枯。墨濃則肉痴，墨淡則肉瘠。粗則肉滯，積則肉凝。」《翰林要訣·肉法》：「捺滿、提飛，字之肉，筆之是也……捺滿即肥，提飛則瘦。肥者，毫端分數足也；瘦者，毫端分數省也。」因此，線條的肉質，取決於用筆的輕重深淺及施墨的濃淡枯濕。但肉之「肥」和「瘦」，應視具體情況而定：疏處、平處要捺滿，密處、險處要提飛。

「皮」，是指線條輪廓光滑、清晰、亮麗的狀貌，起著包裹血肉，不使筋骨外露的作用。（九勢》：「下筆用力，肌膚之麗」是說皮肉所具有的「麗」的質感。凡作畫必須能用飽墨，否則筆枯露骨，畫無皮肉；使人生憎。這兩個例子，足以證明線條「皮」的重要性。清包世臣《藝舟雙楫·述書下》云：「筆鋒著紙，水即下注，而筆力足以攝墨，不使旁溢，故墨精在紙內。」「若筆力欠佳，無以攝墨，水墨外溢，皮破血流，成為墨團，或水墨漫漶成塊，線條形體何在？因此，線條之「皮」與筆力最為相關。由於宣紙滲暈而產生線條輪廓的含糊朦朧，倒是給人帶來空靈虛玄，包孕姻組之感。這種墨跡中的朦朧美，恰如<書譜·序》所云「乍顯乍晦，若行若藏」，它暗示著生命律動，誠如我們目睹運動員汗出涔涔的情景。這與皮破血流截然不同，是我們應該注意的。

書法線條要求五體具備，且還需五體勻稱協調，否則線條就會喪失美的質感、美的享受。諸如墨豬、肉鴨、春蚓、秋蛇等線條，徒令人生憎，何具美哉？另外，線條形體是神採的載體，若線條五體不備，更何言意態與神韻呢？

宋代書法理論家姜夔在《續書譜·血脈篇》講到：「予嘗歷觀古之名書，無不點划振動，如見其揮運之時。」居然靜卧紙面的線條和點會「振動」起來，可見線條是一個活生生的機體。「五體」說的引入，是人生生命對線條的觀照，賦予了書法線條生動活潑的生命，充分體現了中華民族審美的意向。