中醫偏方一杯茶 減肥一天一次 祛濕通便 少12斤腰細2寸

之前我是一個名副其實的胖子，為了減肥我也走過不少彎路，今天就來總結一些我的減肥經驗分享給你們~希望對減肥的你有幫助！

最近菜市看到有金桔，最近又帶點咳嗽，就買了點回來，家裡有現成的越南青檸和消炎又帶著淡淡花香的的金盞花，想著酸酸甜甜，於是便做了這樣一款金桔金盞紅糖青檸。以前一直用白糖，現在都是用紅糖代替，好處自然比白糖多了不少。 作為介質的紅糖，當然是發揮融合作用的主角了，平時喜歡去鄉村收集美食，無意間在一家古老的手工紅糖坊買的，品質很不錯！ 可以減輕咳嗽、溫補身體、清新口氣，減肥瘦身，嘿嘿，好東西！大餐后的救星！中醫偏方一杯茶：減肥一天一次，排出脂肪油少15斤！早上一杯薏米蜂蜜水，祛濕通便，少12斤腰細2寸！

金桔金盞紅糖青檸的做法

準備好罐子、金桔、金盞、青檸、砂糖

1、洗凈金桔青檸檬，把表皮水分擦乾，金桔對半切開，青檸檬切開

2、罐子底現鋪上一層砂糖

3、加入一半的金桔青檸檬在撒上一層砂糖

4、然後把剩下的金桔和青檸鋪上，在撒上砂糖

5、把罐子搖一搖，喜歡甜一點的朋友可以多加一點砂糖，我用半斤的金桔加了200g左右，封口，等待5--7天，ok

小貼士： 小貼士 紅糖多一點會比較好喝。怕酸看著吧檸檬減半，特別是取出來的檸檬汁。

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