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65天減脂38斤,產後媽媽帶你逆襲

我叫李飛,是寶媽,曾經也是個運動員。從小的體能訓練,讓我比常人更加了解如何保持身材。因為運動帶來的身體素質提升,使我的基礎代謝也優於同齡人。因此雖然我是個吃貨,對美食無節制。但因為長期運動的結果,使我不易發胖。雖然到大學體重也一直飆升至120斤,但是身體還是結實多過鬆弛。因此體脂率並不高。

就像菲菲一直在減脂營的課程所講,減重不等於減脂。有些人即便體重高,但由於身體肌肉含量比脂肪的比例更高,因此看起來並不胖,反而會更結實。因此這也要提醒很多減肥的夥伴。當你在用減肥產品瘦身時,體重下降是不是真的是減掉脂肪呢?還是說,身體的水分、肌肉、蛋白質減掉了?

之後結婚生子,因為孩子身體的原因,我成了全職寶媽照顧她。相信很多寶媽都會有和我一樣的處境。寶寶飯吃不完,自己就會一個人把剩菜剩飯收拾掉。長期的飲食負擔加之運動寥寥導致我逐漸發福。最高飆至146斤,而這次,漲的不再是肌肉,而是肥肉。

村裡每兩年都會組織體檢,去年體檢的時候,被告知輕度脂肪肝。連續兩次去成分獻血,結果驗血報告告知,血液油脂偏高,不能採用。

然而我並沒有覺得胖,直到遇到國小最要好的同學——悠悠。國小畢業后我們就斷了聯繫,直到那時我們另一個同學拉我們進了校友群。我們才彼此開始接觸。了解了近況,悠悠才知道現在的我,因為肥胖儼然成了一個大媽,她除了心酸,更多的還是希望我能夠改變自己。

當時我發給悠悠的照片

悠悠希望我過得更好,活出一個女人該有的姿態。她說,她也見過很多寶媽,但她們依舊悉心打理自己的生活,才能保持如初的美好狀態。她一直跟我說,只要你肯改變,就會有希望。

因為對她的信任,我於是開始減肥。

(減到134斤的數據)

因為中藥,在短短三個多月,我減掉了30多斤,內臟脂肪從15降到了7,而我的輕度脂肪肝也得到了治癒!

你們相信這個人是我嗎?連我自己都要被嚇到。剪短了頭髮,穿上了以前不敢買的衣服。更像一個大學生了!

很多時候,相信改變的力量。你不去試試,又怎麼知道能行?我很感激悠悠的介紹、更感菲菲的專業,讓你有足夠信心去嘗試。我改變了,而你們呢?



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