坐月子可以玩手機嗎？過來人告訴你

懷孕期間各種各樣的限制， 無聊的生活讓很多孕媽倍感崩潰 ，特別是具有電子輻射的產品，像：電視、電腦、 更是碰不得 ，生活也少了太多的娛樂。

而貼身物—手機也是被限制之一，熬過辛苦十月之後，終於可以玩手機了，可還是被告知在月子期間是不可以玩手機了，頓時心碎了一地有沒有！

想想產後三十多天不能出去玩，只能待在室內，是挺可怕的。平板電腦、手機、電視是不少媽媽打發時間的新寵。那產後坐月子可以玩手機嗎?手機輻射會傷害寶寶嗎?這是不少父母所關心的問題。看看過來人是怎麼做的！

月子期間是可以玩手機的，坐月子玩手機還會對產後孕媽的情緒緩解有一定的促進作用。

媽媽們還可以通過網路了解一些育兒知識，可以上網淘寶嬰兒用品，看看電視劇打發時間，微信好友聊天說說心事，記錄寶寶成長瞬間等等，這些都有利於產後媽媽的心情恢復，預防產後抑鬱。

但是，長時間玩手機就不行了，會導致會導致乾眼症、近視度數加深，出月子后容易造成眼睛酸痛等後遺症。所以在月子期間要經常閉目養神，不能長時間用眼。

另外各位產後媽媽月子期間玩手機要注意以下幾個問題：

與手機保持一定距離，不要太近，減少輻射對寶媽和寶寶的傷害。

玩手機的時間不要太長，每次使用盡量不要超過30分鐘。

手機的聲音不要調控的太大，以免影響寶寶。