夏季想要遠離蕁麻疹 你就要少吃這些食物

夏天來了，

這意味可以穿好看的衣服盡情美了！！

可如果你的皮膚上，

長了一個個紅色大疙瘩，

那麼不僅穿衣不美，

還會讓你癢得痛不欲生，

因為這些紅色大疙瘩，

叫做蕁麻疹！！

夏季蕁麻疹高發，

想要完美躲過蕁麻疹的狙擊，

你們就得少吃這些食物哦！！

預防蕁麻疹，少吃這些食物！

1、魚、蝦、蟹及其它海產品

魚蝦等海產品中往往會含有特異蛋白質，這些蛋白質在食用后很容易會出現過敏反應，除了胃腸道不適以外，皮膚蕁麻疹也是其常見癥狀之一。

2、部分肉類

豬、牛、羊等肉類引起的過敏在並不多見，但是在外國的過敏人群數量較多，這可能是與烹飪習慣有關。在製作肉類時徹底加熱煮熟，這樣可以令肉類中的蛋白質變性，降低過敏發生的幾率。但如果在食用某種肉類時曾出現過敏癥狀的話，最好還是避免食用。

3、牛奶和雞蛋

牛奶和雞蛋是很常見的引起過敏癥狀的食物，研究認為牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白是引起過敏的主要原因。牛奶雞蛋引起的過敏以胃腸道癥狀最為常見，少數人也會出現皮膚過敏癥狀。對牛奶雞蛋過敏的人士可以嘗試其他奶類和蛋類，如羊奶、鴨蛋、鵪鶉蛋等。

4、發酵食品

有些發酵食品也會引發蕁麻疹，如釀製啤酒使用的啤酒花有部分病人會對其過敏，有些病人會對食用酵母過敏，有些人則會對食用真菌過敏。

5、油科作物

花生、黃豆、芝麻、葵花籽等油料作物也是常見的過敏源，這些食物中同時含有油類和蛋白質，因而容易誘發過敏癥狀。

夏季濕疹高發

怎麼才能徹底解決反覆發作？

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