瘦全身的減肥操，每天十五分鐘虐走19.8斤腰腹贅肉，皮膚白皙不冒痘

討厭別人說我胖，還總喜歡開我的玩笑。每當我吃的稍微多點時，就會說我那麼胖了還吃那麼多，頓時弄得我特別尷尬，心情極差。但是呢，又不能當著那麼多人的面翻臉，要不又會說我開不起玩笑，玩不起。

這種情況讓我現在變的很壓抑，感覺別人總是在嘲笑我。讓我也變的越來越自卑，好像胖讓我現在變的一點優點都沒有了。就是這些激發了我要減肥的慾望，並且這種感覺越來越強烈。所以我開始四處打聽減肥的好方法，一直到後來我認識了依依。

如果你覺得減肥很難，那就在百度找找 「蛻變的董樂瑤」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的瘦身方法。

她介紹了一個減肥的方法給我，剛開始我還不太相信這個能減肥，因為方法很簡單。在我的印象里，減肥應該會很痛苦的，這個好想並不是那樣的。依依讓我先試試。一段時間以後，我發現我確實輕盈了不少。

之後我一直堅持，現在身材還是讓我狠滿意的。瘦下來之後還是要堅持運動的，瘦全身的減肥操！

每天記得繼續堅持哦，不能放棄哦！