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2021/12/25
研究表明，撫觸能促進嬰兒的識別能力、運動能力和社交能力的成熟，經常對嬰兒進行撫觸，促進母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的關懷和愛護。
媽媽溫柔的撫觸給嬰兒帶來被愛的滿足，使他感受到安全、自信，幫他養成獨立的個性，具備思考和判斷能力，充滿信心地面對一切即將到來的壓力。
這種母子之間親密接觸對新生兒相當重要，尤其生后數星期內親子間的互動，對往後親子關係建立有深遠的影響。總之，撫觸是一種成本低、效果好、簡單易行的新型護理技術，日益受到家長和護理人員的重視，值得推廣應用。
洗完澡以後媽媽給寶寶做個撫觸，不僅對健康與睡眠有好處，這也是難得的親子時光。
撫觸能促進嬰兒神經系統發育，從而促進生長及智能發育。對孩子輕柔的愛撫，不僅僅是皮膚間的接觸，更是一種愛的傳遞。通過你的愛可以讓寶寶健康，快快行動吧！
撫觸的重要性！
國內外專家多年的研究和臨床實踐證明，給嬰兒進行系統的撫觸，有利於嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠；同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。
心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。另有研究表明，撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(後葉催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙，它對於緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)。
撫觸前的準備
保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適及15分鐘內不受干擾採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景選擇適當的時候進行撫觸。
嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。
撫觸的注意事項
對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進行三次撫觸。要根據嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。 嬰兒出牙時，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。 開始時要輕輕，逐漸增加壓力，讓她慢慢適應起來。
不要強迫嬰兒保持固定姿勢，如果哭了，先設法讓他安靜，然後才可繼續。一旦哭得很厲害應停止。 不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。
撫觸的主要部位與功效
手部（增加靈活反應）
將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。
雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
腿部（增加運動協調功能）
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。
在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
腹部（有助於腸胃活動）
按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動。
臉部（舒緩臉部緊繃）
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
胸部（有助順暢呼吸循環）
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向右肩復原，左手以同樣方法進行。
背部（舒緩背部肌肉）
雙手平放在背部，從頸部向下按摩，用指尖輕按脊柱兩邊的肌肉，再從頸部向脊柱下端迂迴運動
媽媽們最關心的撫觸問題
Q：寶寶哭鬧的正厲害，撫觸能讓他平靜嗎？
A：先讓寶寶哭鬧停下來，找到原因並解決后，待寶寶情緒穩定后再做。
Q: 每次給寶寶撫觸多長時間比較好？
A: 由於寶寶注意力尚不能集中太長時間，如果撫觸時間過長，反而會引起他的厭倦。時間保持在十到十五分鐘就可以了，最長不要超過二十分鐘。
Q: 撫觸適合多大的寶寶
A: 寶寶在出生后臍帶乾燥了就可以開始進行撫觸.可以持續到一歲。一歲以後的孩子基本會走路，會講話了，家長可以嘗試用別的方式和寶寶交流了。
Q: 寶寶老是睡不好，撫觸有用嗎？
A: 當寶寶哭鬧不安不願入睡時，你可能會採取搖擺的方式。但你是否發現，當停止搖擺時，昏昏欲睡中的嬰兒會醒來。研究顯示：如果你保持在寶寶睡前進行撫觸的話，寶寶就較容易安然入睡，較少哭鬧了。
Q: 撫觸對寶寶智力發展有用嗎？
A: 在對成人持續五周每周兩次每次十五分鐘的撫觸實驗中，接受撫觸的人數學運算的能力增強，錯誤減半，速度加倍，在其他嬰兒和兒童的研究中，也發現撫觸有增強反應靈活的情形。
Q: 撫觸是一定要抹嬰兒油嗎？
A: 用其他滋潤皮膚的潤膚乳液也可以。不一定要baby oil的，都可以起著保護、滋潤和滑爽的作用，使撫觸更加溫柔舒適。尤其是初生的寶寶由於皮膚缺少角質層的保護特別嬌嫩，任何粗糙的觸摸，都會導致寶寶不適甚至皮膚破損。
Q: 寶寶有濕疹時可以做撫觸嗎？
A: 寶寶有濕疹，特別是滲出型的，面積比較大，那千萬不要給孩子進行撫觸。減少對皮膚的刺激，必要時請醫生用藥物處理。如果只是臉上有幾粒，則撫觸身體時也要特別注意，因為容易生濕疹的孩子，其皮膚往往比較敏感，容易產生過敏現象。同時，針對各類寶寶皮膚過敏問題，目前最可行的防護方法就是給寶寶皮膚塗抹天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統，有效預防濕疹還能用來保濕止癢，緩解濕疹癥狀，能有效防止皮膚皸裂，大人小孩都可以使用。
Q: 如果孩子生病了，可以做撫觸嗎？
A: 如果孩子生病了，還是可以做撫觸的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的關愛。但是象我們介紹的這樣全套的撫觸就不可能了。你可根據孩子的情況做部分的動作，甚至握住他的手-這樣一個極其簡單的動作都能把你的愛傳遞你的寶寶，起到撫觸的效果。
Q: 寶寶不小心誤食嬰兒油危險嗎？
A: 用專門的嬰兒潤膚油進行嬰兒撫觸是非常安全的，醫學證明，食入少量礦物油（如撫觸時嬰兒吮吸手指），對嬰兒是無害的。事實上少劑量的礦物油常被用來緩解嬰兒的便秘，儘管這樣，專家還是建議應該讓嬰兒遠離礦物油。
生物引領生活 芬母成就健康
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