search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

頸椎來犯,頭暈想吐手臂麻木,治療頸椎病有絕招,告別頸椎疼痛

頸椎病是頸椎發生退變,從而刺激或者壓迫脊髓、神經以及血管所引起的一系列癥狀,是臨床比較常見的脊柱疾病之一,對患者的生活和工作帶來極大的影響。尤其是現在的年輕人,大多坐在辦公室里,每天都要面對電腦,飲食、生活作息不規律,不是手指關節痛,就是感覺頸部酸脹又發麻,如果你也有上述癥狀,小心頸椎病找上你!

如何自己判斷是否患有頸椎病呢?

第一、肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛,是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心、視物旋轉的癥狀,則往往伴有椎動脈型頸椎病。

第二、手指麻木,特別是兩邊手指都麻木了,一定想到是不是得了頸椎病,而且兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結構受到了壓迫。

第三、做十秒手指屈伸的實驗,手握拳,然後完全伸開,計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。

第四、沿著直線走一走,兩隻腳在一條線上走,得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

頸椎病簡易處理辦法

在頸椎病急性發作時,需要制動,用頸托支撐脖子,控制頸部運動。治療頸椎病,還可以選用溫熱的療法,這樣可以促進血管舒張,加快血液循環,促使炎症消退。同樣,我們還可以選擇藥物治療,常用的藥物有消炎止痛劑,肌肉鬆弛劑和神經營養劑。這些都可以有效地緩解頸椎疼痛,對頸椎病的治療都能起到非常好的效果。

以上方法只能緩解頸椎病疼痛,要想完全告別頸椎病,老中醫常用一個方子可以從根本上專治頸椎,腰間突出,該方子叫「蠅毒草透骨法」,配方包括蠅毒草、藏紅花、藏党參、紅景天、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等四十多種中藏葯熬制32小時成膏狀,敷於患處,每日用3-8小時,堅持20天即可根治頸椎腰椎疾病。

很多人平時很忙沒有時間的,別急,現在已經有中醫運用傳統熬制技術製成了現成膏方,根據癥狀不同,藥材的搭配比例也會有差別,蠅毒草透骨發有專門介紹的資料文章報道,文章里有此方的更加詳細的介紹和有關頸椎的預防小知識,有需要可以自行查找,選擇合適自己的療法,對症治療才能根治!其中蠅毒草,學名透骨草,其味辛,性溫。《本草綱目》記載:透骨草可以祛風除濕,舒筋活血,散瘀消腫,解毒止痛。

【頸椎保健操】

都說疾病三分治七分養。功能鍛煉對頸椎病的預防、治療和康復尤為重要。這裡給大家介紹一組頸椎康復操,但在鍛煉中須注意:動作輕柔和緩,速度與太極拳近似;活動量以頸肩輕度酸熱、疼痛可耐受為宜,切忌快速、大幅度、過於用力;

鍛煉貴在堅持,每組約10分鐘,根據自身情況重複即可。

1、前屈后伸

頸部緩慢前屈,達最大幅度,保持5秒鐘,再回原位;頸椎緩慢後仰,達最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。反覆做。

2、旋頸望踵

頸椎緩慢向上拔伸,頭頸左旋,雙眼向後下方儘力望對側足後跟,達最大幅度時用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后另一側重複同樣動作。反覆做。

3、回頭望月

頭頸左旋,雙眼向左側後上45度眺望,達最大幅度時用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后右側重複同樣動作。如此重複。

4、雛鳥起飛

站立位,雙足分開與肩同寬,雙手在身後相握,用力向後拉伸;同時頭頸儘力後仰,頸肩背部肌肉用力收縮,保持5秒鐘;然後頸肩部肌肉放鬆,恢復原位。如此重複。

5、搖轉雙肩

雙手自然下垂,雙肩依次由中立位向後、後上、前上、前到中立位,做最大幅度緩慢搖轉10次,再由前向後相反方向緩慢搖轉10次。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦