專家說·視角丨缺乏自控力，才是熊孩子的根源（留言有禮）

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付小平

復旦大學博士，兒童成長力培訓專家，新浪育兒名博博主，還是兩個孩子的爸爸。

專家

培養孩子，到底培養他什麼？很多父母重視孩子學知識，也有些父母注意孩子成長是否快樂。兒童成長力培訓專家付小平卻強調，對孩子成長來說，自控力才是更為核心的品質。

寶寶隨時隨地發脾氣，一點兒小事就哭鬧不止，甚至對父母拳打腳踢，這樣的事在很多家庭上演。這常常讓父母非常擔心，卻又束手無策。其實，類似這種亂髮脾氣、注意力不集中、不能忍耐和堅持等情況，很多時候都是自我控制能力不所致。

自控力培養，對孩子影響深遠

自控力是兒童發展的一個重要里程碑，美國心理學家克萊爾·考普如是說。他認為，自控力還將對個體今後的發展產生深遠的影響，主要表現在：自控力好的孩子更容易形成和保持友誼；更喜歡上學；生活中處事更有分寸；長大后更成熟。跟蹤統計表明，4～5歲時能延遲滿足的兒童，在其中學階段，學校對其學業成績、社會能力、應對挫折和壓力等方面有著較好的評價。所有研究都表明，自控力是兒童的核心能力之一。

與此相反，缺乏自控力，不僅會導致兒童早期的問題行為，比如攻擊行為、注意力缺陷、多動症，而且也是成年後誘發吸毒、酗酒、暴力等社會問題的根源。

孩子的問題，父母的責任

在親密育兒、快樂養育等西方教養觀念的影響下，很多年輕家長認為，3歲之前跟孩子建立親子關係，就是要儘可能滿足孩子的一切要求，而不要去強調什麼規矩，否則，孩子的個性和創造力就被抑制了，甚至還可能給孩子留下童年的心靈創傷。

付博士介紹說，如果父母對愛與自由盲目推崇，在孩子很小的時候疏於管教，很容易導致孩子成長到一定階段后，缺乏相應的自我控制能力，更糟糕的是，很多父母完全沒有意識到這一點。

培養孩子自控力，其實也是對父母的嚴峻考驗。很多父母堅持一陣子可以，一旦時間長了，堅持則難以做到。這裡面可能有各種原因，比如很多父母確實非常忙，還有些孩子是祖父母帶，父母辛苦教育多天，爺爺奶奶一次嬌慣孩子習慣全回去了。但不論什麼困難，為了孩子的將來，父母首先要設法克服，自身就得有自控力。

培養孩子自控力，要抓住關鍵期

6歲前是培養孩子自控力的關鍵期，這一點與嬰幼兒的大腦發育及身心發展規律密切相關，也得到心理學和教育學的印證。

孩子的自控力，並不會一夜之間就突然冒出來，需要父母耐心和科學地培育，一件事一件事地訓練和強化，才能取得理想成效。孩子出生后，就要逐步幫助孩子完成自控力的基本訓練。這個階段，孩子的主要任務就是各種玩耍和游戲，包括與同伴之間的玩耍。父母不僅要陪伴，更要作為教練，觀察孩子如何跟同伴相處，指導孩子學會合作和互相幫助，鼓勵孩子戰勝困難堅持到底。父母一定要把每天每次的遊戲都當作對孩子自控力培養的課堂。這其中，挫折教育和進取教育最為關鍵，也最難。培養好了，孩子會非常有上進心有韌性，不培養或半途而廢，孩子做事會沒有耐心難以成功。父母可以先從較低的目標開始，慢慢增加難度，比如增加等待時間，增加搬玩具的距離，鼓勵孩子堅持住等。

「6歲前省心，6歲后操心」，父母如果忽視了孩子早期自控力的培養，當孩子的自我意識不斷增強、逆反心理開始出現的時候，再進行這些基本訓練就更加困難，已經習慣放任自流的孩子不僅不會主動配合，甚至會奮起反抗。

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文章摘自《父母必讀》雜誌