大姨媽決定孩子未來的體質？真相媽媽必須要知道！

以往我們聽到最多的是：孩子健壯不健壯，要看喂的飽不飽！孩子漂亮不漂亮，要看基因好不好！最近，不知道哪裡傳來了這樣一句話，居然說「大姨媽決定孩子的體質」？！天了嚕！看似風馬牛不相及的兩件事，咋就成了不可分割的一體？這不是無形之中加重了我們當媽的責任嗎？只想為自己唱一句：「你說我容易嗎？上輩子欠你的……」

你要說這是假的吧？可人家說的是有鼻子有眼睛的。

1. 量大提前，孩子天生免疫力低下。

2. 量小拖后，孩子骨骼小。

3. 忽前忽後，量忽大忽小，孩子會腦癱。

4. 量正常，但時間忽前忽後，孩子會偏食。

5. 痛經，孩子會得疝氣。

好事不出門，壞事傳千里！消息一出，可把媽媽們嚇得夠嗆！究竟是不是網上謠傳的那樣呢？

其實，生孩子本身就是一種優勝劣汰，孩子如果先天不好，很有可能在母親懷孕期間就會流產，相反，如果孩子的生命力很強，即使媽媽的身體有一些問題和疾病，也能生出健康的孩子。而且孩子的體質是多方面因素造成的，比如家族遺傳和生活習慣，所以說以上的說法是沒有科學依據的。

But，大姨媽對寶寶不是一點影響也沒有！

它只是以另一種你可能從來都沒有想到的方式影響著寶寶的健康，那就是哺乳期媽媽的月經會影響寶寶的睡眠。別急？請聽我細細道來~

選擇人工餵養寶寶的新媽媽，由於停止哺乳，一般會在產後6周產褥期過後出現月經復潮。恢復月經的平均時間是產後45~64天，但正常的範圍因人而異，遠不止於此。

而對於堅持母乳餵養的新媽媽，絕大部分在哺乳期不會恢復月經，但也會有少部分媽媽，即使堅持母乳餵養，產褥期過後也會恢復月經。

母乳餵養的新媽媽在寶寶成長到4－6個月，開始添加輔食后，會逐漸恢復月經，由於寶寶們還沒有完全斷奶，因此如果媽媽的月經影響奶水，也就從而影響寶寶的身體健康。由於母乳變化是由荷爾蒙變化引起的，在月經到來的前幾天，媽媽們血液中的鈣含量會減少，這會帶來：

·母乳量減少

哺乳期的媽媽們也許會發現，從每次月經到來前的幾天開始，母乳量開始變少，並會因人而異持續大約2-5天。

·母乳味道改變

月經期間媽媽們的乳汁中蛋白質的含量增加而脂肪的含量減少，母乳味道會略微變得不如從前那樣美味可口。

奶水量的減少和味道的改變都會使寶寶比以前攝入更少的奶，也就容易變餓，而飢餓又會影響睡眠質量。所以有些媽媽會發現，從自己的月經到來的前幾天開始開始，寶寶在半夜醒來的次數會變的更頻繁，白天的小憩或午休時間也變短，媽媽們需要更加頻繁的餵奶。這些都是因為寶寶餓了。

So：月經復潮→影響母乳→最終影響寶寶的睡眠

媽媽們並不能完全控制或阻止自己的月經，但是媽媽們可以通過補充鈣和鎂來減少自己月經周期對寶寶睡眠方面的影響。補鈣可不僅僅是吃鈣片那麼簡單，缺鎂會使身體對鈣片的吸收能力大打折扣。所以媽媽們在吃鈣片和相應的飲食調理的同時，再補充一些鎂元素，能夠幫助媽媽和寶寶更好的吸收所攝入的鈣。媽媽的母乳保持充足，寶寶也就能吃得飽睡得香啦。

搜嘎！媽媽們，你曾經因為哺乳期恢復月經而感受到寶寶在喝母乳和睡眠方面有所變化嗎？你是怎樣調理的呢？快給我留言分享下吧！