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蘿蔔別再炒著吃了,教你簡單新吃法,好吃又快手,端上桌就被搶光光

蘿蔔是我們經常吃的蔬菜之一, 營養價值高但價格便宜, 但很多人都不太愛吃。不過「蘿蔔青菜各有所愛。」 我還是喜歡蘿蔔,炒菜、煨湯、燒菜。。。都味道不錯, 蘿蔔素有小人蔘之稱,營養豐富含各種維生素,特別適合兒童和老年人食用。 蘿蔔真是水靈靈的招人愛啊,尤其白蘿蔔水靈靈、嫩生生,很多時候大家還用它入餡烙餅吃。

記得小時候,學校門口有個小吃攤,專門賣那種油炸的小餅, 按季節來分有蘿蔔絲餅、紅薯餅、藕絲餅等等, 這白蘿蔔絲餅是吃的最長時間了。攤主老婆婆手拿著一個長長的圓形鐵模子, 先放入熱油鍋中潤下油, 再將準備好的食材平鋪在模具中,差不多填滿了那個模子后,馬上放入油鍋中,就聽得磁啦一聲,油鍋里瞬間翻騰起無數油泡,蘿蔔絲餅就開炸了,炸到一定的時候就翻動一下模具,這蘿蔔絲餅就自動脫模了,再炸至金黃即可。

前兩天買了蘿蔔一直放在冰箱中,想起這焦香的蘿蔔絲餅了,心動不如行動, 就馬上動起手來。 食材很簡單,白蘿蔔和麵粉,切絲後用鹽腌制出部分水分后加入適量的麵粉混合成團, 這蘿蔔絲餅原料就準備好了。 但是為了健康, 不用油炸, 改為油煎。 不一會兒工夫, 這金黃黃的蘿蔔絲餅出鍋,咬一口,外脆里糯、香氣十足,就甭提多好吃了!這蘿蔔絲餅餅即可當菜, 又可以作為零食,還也作為早餐,都十分營養美味。

【白蘿蔔絲餅】

原料: 白蘿蔔 1 麵粉 2 小蔥 1 油鹽 適量

製作: 1. 準備好原材料; 2. 白蘿蔔切成細絲后加入適量的鹽腌制一下; 3. 待白蘿蔔絲腌制微微出水分后擠出大部分水分后加入適量的麵粉; 4. 放入適量的鹽; 5.將它們攪拌均勻; 6. 熱鍋涼油, 放入白蘿蔔絲泥平鋪在鍋底; 7. 將蘿蔔絲餅雙面煎至金黃; 8. 出鍋前將小蔥撒在表面上再微微煎一下關火。

小貼士:1. 白蘿蔔切成細絲加鹽腌制出水分后,再擠出部分水,記得不要將汁全部擠出,放入麵粉后就無需加入水; 2. 混合好的白蘿絲泥平鋪在鍋底, 將餅雙面煎至金黃色即可。



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