有的人為什麼會耳鳴、耳聾？該怎麼辦？3個方法幫您解決！

生活中，我們的耳朵經常會患這兩種疾病，一是耳鳴，一是耳聾。中醫認為，耳朵的經脈循行主要有兩條，即是三焦經與膽經。三焦經和膽經都是少陽，少陽是陰陽交通的樞紐，陰陽交通不利的話，就會出現耳病。

另外，耳病還與胃氣虛有關，有胃病的人要防耳病。耳朵是許多經脈經過的地方，如果一個人的飲食節律不好，通常就會得胃病，胃氣不足，水谷精微就不能轉變成正常的營養，那人體的經脈就得不到資陽，血脈都空虛了，耳朵自然會出問題。

對於耳聾，患病原因有不少，其中一種我們得留意，那就是生氣會造成耳朵的「暴聾」，即是突然的耳聾。因為人一生氣，整個三焦都會受阻，耳朵這個孔竅的氣機就容易被閉住，於是就出現耳聾的癥狀。另外，工作壓力大，經常處於緊張狀態，就極易產生焦慮、心情壓抑等，這都會導致人體經脈出現不通暢的情況，很多時候就變現出耳朵的疾病。

對於耳鳴，不太好治，這關係到腎精的問題，而腎精虧這不是一兩天造成的，也就是說治療耳鳴應該去補腎精、補元氣，但這不是短時間能補得起來的。你消耗了多久，就得用多長時間去彌補。

那麼，為了降低我們的耳朵患耳鳴、耳聾等疾病的幾率，我們平時應該怎麼做呢？

中醫上常用心腎相交法來保養耳朵，即是需要心腎相通。耳朵裡面的孔竅是腎氣的代表，心主要是用到心包經上的勞宮穴，用該穴來代表心。根據這個理論，常用以下3個方法來保養耳朵。

1、鳴天鼓

我們的後腦勺就叫做天鼓，鳴天鼓要用到我們的聽聞穴（耳朵里）和勞宮穴。具體做法是：先用我們的手掌心（勞宮穴）貼住耳朵，把整個手搭在後腦勺上，將食指放在中指上，然後往下一彈，產生一個彈擊的力量，就這樣使勁壓住聽聞穴，然後彈撥後腦殼，彈幾次再壓緊，然後突然鬆開，耳朵就會有一種特別清爽的感覺。經常這樣做對耳朵的保健作用很大。

2、按摩聽聞穴

中指的指尖是心包經的井穴，屬於心，耳朵、眼屬於腎。首先，掌心向後，然後用中指插進耳朵里，塞進去以後，手指在裡面轉180度，讓掌心向前，然後讓手指輕輕地在裡邊蠕動，要注意不要使勁地杵，而是輕輕的蠕動。按摩上二三十秒后，突然將手指向前外方猛地拔出來，最好能聽見響。這就是安正的按摩聽聞穴的一個方法。

3、手心搓腳心

我們不要小瞧了這個方法，這裡面融匯了很深的中醫道理。我們的腳底板有一個腎經的穴位叫做湧泉穴，而我們的手上是勞宮穴。我們沒事可坐在床上，左、右手交叉，用掌心搓腳心，或者用手心拍打腳心。這樣做有助於讓腎氣發揮收藏功能，把氣往下壓，把上面的虛火拽下來，這樣氣就不會壅在上面，病自然就好了。

關愛健康，從小事做起。健康第一，願您有個好身體！

（圖片均來源於網路）