關於挽回，必須要知道的那些事!

愛是人類永恆的主題，我們也一直在尋找愛情，

然而最痛苦的不是從未擁有，而是相遇后卻要眼睜睜的看著她離我們越來越遠。

不知如何讓她回心轉意的無力感，像個詛咒一樣，讓人從夢中驚醒，讓人夜不能寐，讓人痛不欲生。

即便在匆匆忙忙的工作，你想的是她。

即便在很嗨的聚會，你腦海里是她。

即便你看了無數次手機，和你發消息的卻不是她……

每次她在你的腦海中浮現，過往的種種就會像一把鋒利的匕首從你心頭劃過。

其實，很多時候男人覺得女生提出分手是晴天霹靂，但女生常常是蓄謀已久。

只是陷入愛河的你，缺少社交直覺的你，沒有察覺罷了。沒有一天建成的羅馬，也沒有三言兩語分開的情侶。

即便你以為只是一句話兩句話的事情導致的分手，那也只是一個導火線，下面早埋了滿滿的地雷。

一、如何判斷這個女生準備離開你

從心理學上來看，如果對方想要結束你們的關係，一般會遵循這樣的步驟：

第一階段：對方和你交流失去興趣。

第二階段：開始注意其他的人。

第三階段：行為上開始更加疏遠你。

第四階段：你們相處的時間開始減少。

第五階段：對方與其他潛在替代伴侶外出。

第六階段：對方認為你們在一起並不合適。

第七階段：對方提出分手。

你可以從這七個階段來判斷你們感情問題的嚴重程度。

當然，在這七個階段當中還夾雜著，你去試圖通過提供價值，讓對方改變想要分開的念頭。

但往往卻事與願違，你的姿態越來越低到塵埃中，你的不舍，你的憤怒，你的無可奈何，你的低聲下氣，你的絞盡腦汁，都讓她離你越來越遠。

二、挽回時候的誤區與正確姿勢

1、不接受已經分手的事實

很多人在面臨分手的時候，會不認同她的情緒，不尊重她的選擇。像從前一樣和她說話，叫她的昵稱，呼喚她親愛的，當一切都沒有發生。

以為只要自己假裝什麼都沒有發生。以為只要自己不答應分手，就不是真的分手，還像男朋友一樣與她說話。

你還沒有接受甚至沒有意識到失去。然而，在提出分手的初期，女生一定是積壓了對你的負面的情緒。

在這個時候，女生對於你的不願接受，會產生極大的反感，覺得連分手這事情你都不能讓她順心一次。

她會覺得，和你在一起簡直就是折磨。這個時候會激起她更大的反抗情緒和敵意。

正確的做法：

你要明白，她提出了分手，必然是她思考良久的事情，此刻，她的心是極其堅定的。

你無論願意不願意，你都無法動搖。如果是離婚或許還要和你商議，如果是分手，就是她單方面發出一個聲明的事情。

你的假裝一切沒有發生沒有任何的用處。這個時候，你最佳的選擇就是同意，不哭不鬧，假裝成紳士。

而且，你的瀟洒同意還會讓她突然間覺得是不是自己做了錯誤的決定。

讓她搖擺不定，懷疑自己做錯了選擇。

因為你好像一副失去了她，還有更多選擇的樣子，莫非你是奇貨可居的？

注意事項：

保持態度的一致性，不要前一秒說好。下一秒，她似乎沒有表現出不舍的意圖，就馬上又不同意。即使她有不舍，在這種情緒點上，她是不會表現不舍，因為不舍沒有勝過對你的失望。

2、不斷的訴說你有多愛她

你不斷的提起你們過去的種種，訴說你有多愛她。你以為和她講感情，可以讓她回憶起自己曾經多麼愛你，可她卻只會想起你是如何一步步消消耗殆盡她的愛。

你天天向她示愛「我真的很愛你，不要離開我！」，以為可以用自己的愛去交換回她的不離開。

卻沒有想明白，她離開你，關你愛她什麼事，是她不愛你了！

3、試圖和對方辯論，講道理

你試圖和對方辯論，講道理，試圖說服對方不應該和你分開。你求對方給自己一個機會，拉著她承諾「你要相信我！我這次真的改！」

當你試圖去用嘴遁挽回的時候，你卻不知道千里之堤，潰於蟻穴。你們愛情的堤壩早已蟻穴叢生。

你不想著去重建修河堤，只是沖著坍塌河堤嘶吼「站起來啊！站起來啊！你忘了你曾經有多愛我嗎？」、「站起來吧！你再相信我一次好不好！！」

你覺得河堤會站起來嗎？

4、各種形式死纏爛打

你求她再說一遍她愛你，彷彿她說出這句話，她就真的又能愛你如初。

在她家樓下苦等，希望可以感動她，來憐憫你。

你不斷的信息、電話轟炸，以為就能挽回她的心？不和她失去聯繫，往往你會把她惹急了，拉黑了你所有的聯繫方式。

還有一些人甚至威脅對方，如果對方堅持和你分手，你就跳下樓去。然而，你用生命作出的威脅更暴露了你的需求感，她越覺得你是一個沒有價值的男人，對你更加厭煩。

5、把被甩的憤怒咆哮回去

很多人在對方提出分手后，一個人在深夜裡突然間崩潰，用手機編輯出上千字的簡訊、微信。每個字都因為情緒不能自控而顫抖。

惡言相向的指責對方的無情，狼心狗肺。貶低對方，尤其是對方介意的地方。更有甚者對女生使用了暴力。

然而這對你們觸礁的感情無事於補，而且還會將對方推得更遠。尤其是在不同意分手之後，你又去惡言相向，喪失了你的一致性。並且，還會讓她覺得你是個心胸狹窄的小人，更加降低對你的評價。

尤其是，指責對方的無情，狼心狗肺只會讓女生覺得你絲毫沒有認識到自己的問題，不承認自己的問題還甩鍋給她。

貶低對方是語言的暴力，動手是行為上的暴力，都是你對自己無助的一種宣洩。你宣洩在她的身上，必然會給她帶來痛苦，也給她帶來堅決分開的念頭。

雖然人性如此，憤怒也是正常的心理現象。但不要讓你醜惡的嘴臉出現在本來就對你心生反感的人面前。

不但可以從兩性心理出發，讓你懂得女人心，幫你解決你的情感問題，更可以幫你探秘你自己，讓你更有吸引力。讓你喜歡的女孩子喜歡上你。

這樣只會帶來更加無法彌補的傷害。

尾語

很多時候，學員給我發過來一條上千字的信息說，「導師，我這麼發她會不會就原諒我了？」

我只想告訴這些抱著傻傻念頭的學員，你們的信息在自己看來或許是誠懇至極。但你們大部分發的內容在女生看來都是在推卸責任，毫無改變的可能性。

更何況，她堅定的心，不會因為你的一時嘴炮就解決的。這不是電視劇，不需要那麼多台詞，她要看的是你從內而外的一種改變。

你越多的嘴炮，她越認定你不可救藥，虛偽至極。她會想你之前幹什麼去了，以前怎麼毫無意識去改？

1.不要再提你們之前的感情

在她還有負面情緒的階段，不要再提你們之前的感情了。她一定是對你們的感情已經徹底失望，才選擇了分手。如果你還一味的在她面前提感情，她一定會下意識的抗拒和你交流。

和要離開你的女人解釋你其實不是如何如何，和她去辯論，只會讓她覺得你是死不悔改，拒絕和你交流。

包括挽回的過程中，也要盡量的多和她交流有趣的話題，隱藏自己的挽回之心，降低她對你的防備。

2.要讓她感受到，是她再次選擇你

你尤其要明白一件事，在挽回的過程中，要讓她感受到，是她再次選擇你。是她自己看到你由內而外的變化后做出的決定！而不是你強迫、乞討而來的！

今天乾貨就到這裡，結尾，分享給大家一個專註情感的微信公眾號：白魅團隊戀愛技巧（ID：puabaimei）（←長按複製即可添加），每天有情感乾貨推送。