春季皮膚過敏太頭疼！聽聽專家怎麼說

早春三月，蔦飛草長，有的人在吟誦春天的美景，有的人卻開始備受「春季過敏」的煎熬。

春季空氣乾燥，風沙大，揚塵多，花粉濃度高，陽光照射強度增加，如果這時候皮膚乾燥，皮膚黏膜脆弱，皮膚接觸到空氣中的花粉、粉塵、微生物后，就會出現皮膚瘙癢、紅腫，不斷打噴嚏、流鼻涕等過敏現象。

「除了注意保濕，戴上口罩等適當的防護措施外，清淡飲食，注意休息，適度鍛煉，在醫生指導下服用抗過敏藥物等，都可以有效預防春季過敏。」北京善方醫院醫生金新蓮告訴記者，「此外，空氣凈化器對預防過敏也是有幫助的。」

注意皮膚的保濕和正確用藥

醫生指出，有些人是非特異性過敏，測不出過敏原，皮膚之所以會發生紅癢、丘疹等現象，是由於人體大量釋放了組胺、緩激肽等活性物質，引起毛細血管擴張，血管通透性增加，血清蛋白與水分從血管內大量滲出，進入了皮下組織;這些活性物質還能使毛細血管痙攣，黏膜充血水腫，分泌物增多，支氣管腔變窄，導致呼吸困難。

為了避免上述問題的出現，就要構築好皮膚這層屏障。

出門在外時記得佩戴口罩，從外面回到房間前，要注意撣掉衣服上沾染的粉塵等物質，清潔一下臉部甚至鼻孔，進門後勤洗手。

出現了流涕等過敏現象的，要在醫生的指導下，加服適合自己的口服抗組胺類抗過敏藥物。如果鼻部癥狀嚴重，可以局部使用噴鼻的藥物;眼部癥狀嚴重者，可以加用眼部的抗過敏藥物。

金醫生強調，有的人一聽到抗過敏藥物中含有激素，就覺得副作用大，不願意使用，其實只是局部應用，不會有什麼大礙，權衡利弊，其帶來的效益遠遠大於副作用。「因為過敏性炎症會造成生活質量的進一步降低，睡眠不好，情緒改變，免疫力低下等，這些都會加重過敏反應，這是一個惡性循環。所以我們還是鼓勵患者局部用藥。」

空氣凈化器可以有效預防過敏

醫生指出，凈化器的多級濾網不僅能去除甲醛和顆粒物，同時還能把花粉、柳絮等過敏物質擋在外面，甚至可以去除0.1微米級的對肺有害的可吸入顆粒物、過敏原及香煙煙霧等，對預防春季過敏是非常有益的。

「對於那些過敏反應特別嚴重的人，建議他們去做一個過敏原的篩查。」金新蓮醫生說，比如以前從來沒有發生過過敏反應的人，今年突然流鼻涕流眼淚，甚至出現了哮喘的人，我們就建議其做一個過敏原篩查，明確自己對什麼物質會發生過敏反應，今後在生活中就要儘可能避免接觸這類物質。

有些人以前沒事，突然有一年就開始有過敏反應了，這裡面有兩個原因，一是因為體質的原因，導致抵抗力下降;二是因為逐年暴露在過敏原中，第一年可能沒事，逐漸地就會有反應了，「過敏是有個積累的過程。」

醫生強調，過敏癥狀緩解后，不要立即停止服用抗過敏葯，而是要遵醫囑繼續按時服用一段時間。「因為雖然癥狀緩解了，但體內組胺的濃度還是比較高，所以應該在醫生的指導下進行系統的治療。」