南京產後月子中心，生完孩子塑身調心不能掉以輕心

從懷孕、分娩，到產後

新媽咪得經歷孕期的噁心嘔吐、手腳浮腫、妊娠斑紋和面部暗斑

甚至面臨其他孕期相關疾病的風險

分娩后，要面對臃腫的身軀、鬆弛的皮膚、贅垮的肚腩

或有乳汁不足，甚至腰腿疼痛、生殖器官感染、陰道鬆弛、子宮脫垂

產後憂鬱等「月子病」

還要面對寶寶可能發生的溢奶、腹瀉、黃疸

甚至餵養障礙、發育不良…

正因為這些令人手足無措的麻煩與痛苦

所以，媽媽們「坐月子」才更需要得到特別的照護

科學合理的月子護理，才能讓媽媽在產後擁有強壯健康的身體，

在寶寶的成長過程中，盡善盡美的做好一個媽媽的角色

產後月子期間，媽媽要完成的身體恢復方面

1、祛瘀排毒

剛生完寶寶后，媽媽們的生理環境會發生巨大變化，代謝較為緩慢，容易內分泌失調，腸胃失調，便秘等。同時，產後體內的積水和惡露也會在此時排出。因此，為了保證健康，不少產後媽媽選擇去產後修復中心，讓專業的產後護理人員來幫忙疏通經絡，排除內毒素，保健養生。

2、收縮內臟

由於懷孕期間，為了適應寶寶生長，媽媽們的內臟會被擠壓、拉升，特別是子宮收縮的好壞會直接影響到以後的婦科問題。所以產後的形體恢復媽媽們也不可忽視。

3、消腫去濕

當身體氣血開始運行，奶水正常，就需要大量補充能量和氣血以滿足自身的需求和寶寶哺乳的需要。同時也是開奶最好的時期，但要注意產後第一周不能吃過於滋補的燉品。所以，月子期間產婦的身體調理應該遵循科學的原則，按照每個媽媽的個體情況量身定製月子調理膳食，爭取坐一個健康的月子。

產後月子期間，媽媽要完成的心理恢復方面

產後抑鬱症也叫產後憂鬱症。有些媽媽在產後往往會出現吃不下東西、情緒低落、焦慮,心理學家把這種現象稱為產後抑鬱症。那麼，新媽媽們該如何走出產後抑鬱症的陰影，做快樂的新媽媽呢？

產後抑鬱是產後媽媽最常見的心理問題。因此，媽媽們要儘快調整自己的心態，對寶寶越早對產生認同感，就越能適應自己的母親角色，憂鬱症也能儘快好起來。而且，無論是丈夫和家人，還是身邊其他人的關心、支持都是必不可少的。此外，親自餵食母乳，也能使心理恢復速度加快。

南京巍閣月子會所，科學調理月子，讓產婦健康快樂做媽媽

南京巍閣月子會所是一家以「產後中醫條理及形體修復」為主要目的高端月子會所。秉持科學條理，中醫養生的理念，用心呵護每一位來到這裡的媽媽和寶寶。

南京巍閣月子中由國家首批研究月子餐的營養師，北京醫院的兒科專家，專門研究孕產期的中醫師，北大婦幼醫院資深護士長等專家帶領的，由經驗豐富的護士團隊組成的專業產後護理團隊。根據每位媽媽的不同體質以及營養狀況定製出符合個人的個性化調理方案，同時南京巍閣月子會所也為每為媽媽一對一進行心理上的輔導和關愛，讓每個家庭盡享幸福歡樂！

南京巍閣月子中心以台灣數十年的行業成功經驗為依託，結合內地媽媽的體質和生活習性，打造出了適合媽媽們身體與心理恢復的產後護理團隊。已經已經成功護理過5000多位來自全國的高端客戶，為眾多的政商名流，文體明星在坐月子期間提供私密服務並廣受好評。