老年人是否不易患腰椎間盤突出，四個偏方幫你帶走腰突。

實際生活中，老年人患腰腿痛的比例很大，而且癥狀和腰椎間盤突出症很相似但是很少有被診斷為腰間盤突出症的。大部分被診斷為腰椎骨質增生等。這是因為隨著年齡的增長，腰椎退行性改變發展到相當程度后腰椎間盤會萎縮或完全纖維化，有的甚至髓核和纖維環完全融為一體。同時椎體邊緣骨質增生不斷出現使得腰椎整體相對穩定活動度變小，再加上老年人活動量小，大都沒有重體力勞動，因此不容易發生腰椎間盤突出症。這時引起腰腿痛的常見原因往往是骨關節的退行性病變（如骨質增生、骨質疏鬆）以及肌肉和韌帶的勞損鈣化等，尤其是骨質增生，它是這一階段較常見的導致腰腿痛的因素，增生的骨質也會壓迫神經根引起和腰椎間盤突出症相類似的臨床癥狀。

荊棘坎坷是人生中的一筆財富，它會鍛煉我們的心智，讓我們慢慢的了解生活的真諦。吃的苦中苦，方為人上人，這些都是鼓勵我們經受苦難的考驗。無論面對什麼樣的困難，哪怕就是腰間盤突出，只能保持一種心態，就是對於所有困難都要有希望，不要抱怨只能堅強去面對，就沒有什麼不能解決的。

目前腰椎間盤突出建議非手術治療為主，畢竟手術治療費用高昂風險較大，在非手術治療中，不提到關於腰突治療的白酒熱敷的方法，治癒率很高：操作如下

（1）用一些白酒將中藥包充分濕潤，部分癥狀需要用白醋濕潤。然後像蒸饅頭那樣蒸熱（一般水開后蒸熱10分鐘）。

（2）藥包使用的溫度不能太高，等待藥包的溫度冷卻到50°~55°左右就可以（熱敷患處）使用。

熱敷需要提前準備中藥包、保鮮膜、熱水袋、白酒，干毛巾。

1）先將熱敷包在白酒中浸泡一下。2）將浸泡后的藥包放在鍋中蒸熱。3）等加熱均勻后將熱敷包放在上熱敷，鋪上保鮮膜以免味道散發，再將熱水袋放上去保溫，最後用干毛毯蓋上 。自己去觀看文章「三十一天治好腰突」 ，其中提到關於上述方法的配方及具體運用，按照文中所提示的方法已經治好很多腰突患者。

治療腰間盤突出的偏方1---食療

• 穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先後煮好的藥水放人煲內，再加小公雞1隻去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連肉及湯，分2次服完。適用於寒濕型腰痛，有滋養強壯作用。

2.杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1--2個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。

3.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然後與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。

注意事項

1、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。

2、先選擇保守治療。保守治療是腰椎間盤突出症的首選療法，真正需要手術治療的腰椎間盤突出症患者約佔總數的5%。絕大多數患者經保守治療可以治癒。

3、注意腰部保暖。腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬，椎間盤突出複發，神經根水腫。由於腰部肌肉損傷，血液循環較差，腰部比其它部位更容易受0涼。

4、注意腰部的功能鍛煉。腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症