懷孕時胎教是必要工作，你適合哪一種？

據很多懷孕的媽媽們分享，在孕期里總會遇到各種新鮮的事情，第一次看到自己身體的大變化，由衷感嘆生命的奇妙，在緊張與期待中，倒數著與寶寶見面的那一刻，這是一種怎麼溫馨有愛的感受呢？日常生活中孕媽們要細心照顧好自己，還要認真做好胎教培養，這將使寶寶變得更聰明可愛。

1.現在的年輕父母越來越關注胎教培養，也是想通過科學的手段讓孩子發育更健康，不過每個家庭都有著不同的胎教方式，選擇恰當了有利於胎兒發育，如果做的不對，反而會讓胎兒發育走偏，所以方式方法也格外重要，最普遍的就是音樂胎教法，輕鬆愉快的音樂能刺激胎兒大腦發育更好。

2.平時可以多和肚子里的寶貝說話聊天，讓胎兒感受到來自媽媽的關愛，爸爸們有空也可以隔著肚皮和寶寶對話，非常有利於增進親子感情，寶寶出生後會對父母有親近感，而且通過語言聲音的胎教方式，能染胎兒得到更多健康發育的有利條件，睡前故事讀誦也是一種不錯的方式。

3.現在很多家長都會在周末給孩子們報課外輔導班，學樂器、學唱歌、學跳舞、學文化等等多種形式，就是為了讓孩子從小就能有自己特殊的專長，那麼在胎教時期也是可以運用的，媽媽們可以自己通過這些課外學習，來調整自己的情緒，約鞥讓爸爸從娘胎里開啟天賦的塑造培養。

4.當胎兒在媽媽肚子里漸漸成型，有時候能感受到他在肚裡伸手伸腳，或者翻身移動，在肚子上輕輕觸摸，甚至都可以摸得到寶寶的小手小腳，不得不驚訝小生命的變化，通過這樣撫摸的形式，能讓胎兒肢體感受刺激，跟媽媽之間形成互動，孕晚期要減少撫摸次數，還可以通過公仔娃娃來優先體驗母親的感覺。

5.雖然孕婦大部分時間都是休息狀態，但是也要有適當的身體活動才好，能緩解身體的酸痛感，也能糾正胎位讓孕期更健康，如果你想順產，那就更要每天堅持走動，能減少順產時的疼痛感，分娩更加順利，天氣好的時候更應該去戶外走動，適宜的陽光照射對於胎兒細胞發育也很有利。