施瓦辛格年輕的時候如此健身！熱水袋都用上了！

施瓦辛格巔峰時期的肌肉成為了健美界的最新標杆！（也就是現代健美的古典健美）那時候的健身補劑、藥物不像現在這麼泛濫！能練成施瓦辛格這樣的身材，除了天分剩下的就是苦練！施瓦辛格年輕的時候竟然是這樣健身的！熱水袋都用上了！

施瓦辛格的健美身材大大提高了當代男子健美審美的標準，有線條、清晰而又發達的肌肉。提升了人們對高個子的健美審美標準！施瓦辛格全身各部位的肌肉既十分優美勻稱，又有其突出之處。

施瓦辛格和哥倫布是一輩子的摯友！他們是健身房裡的好肌友！也是奧賽比賽舞台上的競爭對手！那個年代沒有這麼多的藥物、補劑！苦練成了他們主要目標！而有個好肌友將會大大提成健身的效率和成績！

圖為：施瓦辛格在健身房中苦練！看看這表情我們才能明白施瓦辛格的身材是怎麼練出來的！

圖為：施瓦辛格在健身房中苦練！

施瓦辛格那個年代的臂力棒！

施瓦辛格年輕的時候竟然是這樣健身的！熱水袋都用上了！吹爆熱水袋可以大大提升肺活量！但是對於健美來說還有別的功效嗎？哪位大神來解釋一下？

奧林匹亞宇宙先生健美大賽，施瓦辛格與弗朗哥·哥倫布同台競技！

施瓦辛格再次奪冠，與好肌友弗朗哥擁抱！

施瓦辛格年輕的時候竟然是這樣健身的！熱水袋都用上了！