白斑一不小心又擴散了！白癜風專家告訴你如何治效果最好

白癜風可以說是一種非常討厭的疾病，不僅難以治癒，而且病情容易反覆，看著周圍的人開心逛街吃海鮮，心裡是各種羨慕。可不知什麼時候，一不小心白斑就擴散了，而且還預料不到哪裡會出現白斑，讓人非常苦惱。

白癜風在初期時只有一丁點白斑，由於人的體質等原因，白斑擴散速度有快有慢，一般情況下都是後期發現，後期治療。治療一段時間后，就放棄原有的治療方法，採用其他方法進行治療，結果就出現了反覆發作的現象。那麼，怎麼做才能阻止白癜風擴散呢？

一、良好的生活習慣

白癜風的擴散多跟患者不注意生活細有關，比如最近是不是吃了富含維生素C、辛辣刺激性的食物，是不是又抽煙喝酒了，有沒有熬夜等，這些因素都可能誘發白斑擴散，使患者的病情加重。因此，患者在生活中要養成良好的生活習慣，飲食要遵從營養均衡，不偏食不挑食，多吃一些豆製品或者堅果類水果，辣椒、櫻桃、西紅柿、牛羊肉等食物少吃或不吃。

二、避免外傷和刺激

要盡量避免外傷、紫外線照射、刺激性強的化妝品等有害刺激，這也會引起白癜風的擴散，尤其是在室外活動的時候；接觸酚、醌類化學物品，這些物質會使皮膚脫色；若皮膚出現擦傷或者其他的傷害，一定要及時合理的處理，防止白癜風擴散。同時還要多進行身體鍛煉，增強體質，提高免疫力。

三、警惕病情在惡化

白癜風專家指出，白斑一直在擴散說明病情在惡化，必須通過治療先控制白斑擴散。有的患者認為，是不是藥量不夠造成的，於是自己加大藥量或使用刺激性強的激素類藥物，這是錯誤的做法！在白癜風發展期內，病損部位藥物的刺激會變得十分敏感，此時期白癜風治療難度相對較大。要想控制病情發展，必須在詳細的檢查找到病因后，在專家的正確指導下進行治療，盲目投醫容易導致病情加重。早期白癜風治療起來比較容易，所以一定要早點去治療，越到後面相對來說就比較困難了。

四、保持良好的心態

白斑可能會影響美觀，發生擴散也算是比較正常的事情，但會給患者造成嚴重的心理傷害。在心態方面，要培養積極健康的精神狀態，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒。臨床上不少因為情緒波動過大導致白斑一直擴散，控制不下來或再度發展的例子，患者一定要保持自信平和、樂觀積極的情緒，這樣才對病情恢復和穩定起到良好的作用。

特別提醒

白癜風在治療后一定要注意日常護理，鞏固治療效果，以免再次複發。若是白斑出現擴散，要及時找到病因，採取正確的治療手段，就能收到一份滿意的效果。