酷暑高溫，釣魚如何正確防暑？

夏天釣魚，為了對付酷暑高溫，釣友各想高招。可是，有些招數卻可能讓你在享受暫時的清涼愜意之後，健康受損。

誤區1：太陽鏡顏色越深越能保護眼睛

夏季的正午前後烈日炎炎，釣魚的時候戴上太陽鏡。許多人認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛，其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看漂吃力容易受到損傷，因此，顏色深的太陽鏡不能起到保護眼睛的作用。

選擇太陽鏡的標準是：鏡片應能穿過30％的可見光線，以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵禦紫外線照射，而且視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。

誤區2：天熱少穿衣服能涼快些

暴晒之下，總能看見一些人打赤膊，他們認為衣服穿得越少越涼快。這也是一種錯誤的認識。一般來說，衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越快，因而愈覺得涼爽。但研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，才能通過增加皮膚的輻射、傳導散熱起到降溫的作用。而盛夏酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而夏季赤膊會感覺更熱。

正確做法：越是暑熱難熬之時，越不應赤膊。

誤區3：喝啤酒能解暑

這種觀點是錯誤的。夏天氣溫高，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏。如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的「熱乎乎」的感覺會不斷持續，口渴出汗現象將更加厲害。這不僅達不到解暑的目的，反而會降低人的思維能力和工作效率。

正確做法：飲啤酒也要適量，不能把啤酒當飲料喝。

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