大腸癌(colorectal cancer)是指原發於直腸和結腸的癌腫,是北美、歐洲及澳洲等發達國家發病率較高的癌腫之一。但近年來,隨著生活方式以及飲食結構的西方化,大腸癌的發病率及死亡率亦逐年增長,且30%以上的患者就診時已屬晚期。
大腸癌的癥狀表現
1 排便習慣改變或大便性狀改變(變細、血便、粘液便等)。
2 貧血及消瘦、乏力、低熱等全身癥狀:38%—59%的患者有貧血發生,右半結腸癌患者貧血較為顯著。
3 腹痛或腹部不適:佔20%—30%,其中左半結腸較右半結腸明顯。直腸癌患者常有肛門墜漲感。
4 腸梗阻或穿孔:有時患者甚至突然腹痛且出現梗阻或穿孔,經急診手術時方明確診斷。
預防大腸癌的方法
1、保持健康的生活方式
適當鍛煉身體,保持規律的生活節奏,戒煙戒酒,控制體重。
2、保持健康的飲食習慣
應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,這些食物在腸道停留時間短,利於腸道毒素的排除。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
3、多喝牛奶,補充鈣劑及維生素
補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。
4、正常的排泄
便血往往是結直腸癌病人的第一個癥狀,其次是大便習慣改變,包括大便時間、次數的改變,以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。
5、關注家族病史
如有結直腸癌的高危因素存在,如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等,應定期去醫院諮詢或檢查,以便掌握自己的身體狀況。