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脾胃濕熱的癥狀 脾胃濕熱的調理方法

青春期已經過了,為什麼很多人還長青春痘?為什麼口乾口苦,一吃甜食就泛酸水?為什麼每天正常如廁,卻大便不暢?這多半與脾胃濕熱有關。那麼,到底什麼是脾胃濕熱呢?有什麼癥狀?接下來就由51養生網小編來為大家介紹!

什麼是脾胃濕熱?

脾胃濕熱,在中醫里又稱中焦濕熱,其主要表現為脾胃運化受阻,濕與熱蘊集在脾胃當中,從而導致脾胃虛弱,引發脾胃功能失調。

脾胃濕熱多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘,釀成濕熱,內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃,甚至面目皮膚髮黃如橘子色,舌苔黃膩,脈濡數。治以清熱利濕為主。該證在門診診療中幾乎每天均可見到,它涉及消化、腫瘤、泌尿等多個系統的多種疾病,而消化系統疾病更為常見,如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指腸潰瘍、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、膽石症、膽囊息肉等。在肝癌手術、食管或胃或腸癌手術后,其各自發展的不同階段均可能出現,而慢性胃炎佔了首位。

對於脾胃濕熱證的形成,存有多種病因,其脾胃功能狀態是決定因素。脾胃虛弱,不能正常運化穀物水液,水反為濕,谷反為滯,濕和滯久則化熱,可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發脾胃功能失調而生濕熱。

脾胃濕熱的癥狀

脾胃濕熱的人有什麼癥狀?症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃,甚至面目皮膚髮黃如橘子色,舌苔黃膩,脈濡數。

1、脘灼熱疼痛,嘈雜泛酸。

2、口乾口苦,渴不欲飲,口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。

3、小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈象滑數。

脾胃濕熱的調理方法

1、多飲水

以溫開水為好,可以促進新陳代謝,內熱的排出。但不要用飲料代替,尤其是橘子汁,因為橘子汁多喝可生熱生痰,加重內熱。

2、多吃蔬菜

可以稍微多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等,專業調經助孕V446910649不過這些菜也偏濕,不能吃得太多,可把這些菜當配菜來吃,以清除體內的濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥,這些菜可以作為主菜來吃,有利濕作用。

3、對吃水果

水果中如西紅柿,西瓜,梨,香蕉等,這些都有清熱瀉火的作用,還可補充人體所需的維生素,蛋白質等

4、少吃油膩、甜味品

濕熱體質,除通過飲食調理外,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能。

5、飲食清淡

在飲食上盡量做到不嗜煙酒,專業調經助孕V446910649不吃辛辣油炸的食物,盡量少吃一些大熱大補的食物,比如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食物也要少吃。

6、多食清利化濕的食物

宜食用清利化濕食品,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、捲心菜、蓮藕、通菜等。濕熱體質的人而且多吃富含膳食纖維的果蔬能有助保持大小便通暢,防止濕熱鬱積。

以上就是關於脾胃濕熱的一些知識介紹,相信大家也有了一定的了解,希望會對你有幫助!



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