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又想吹空調,又不想得「空調病」?只要這樣就沒問題~

面對酷暑,空調是最偉大的發明。

不過有些人卻無法享受空調帶來的涼快,吹完空調,鼻塞、咳嗽、咽干,百般不適,也就是所謂的「空調病」了。

「空調病」是個假的病:

首先要說的是,空調病不是真正意義上的疾病,主要是長時間使用空調出現的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干、乏力等一系列不適癥狀。大部分人只要離開空調房,不適就會慢慢緩解,不治療都可以好起來。

「空調病」是怎麼回事:

在這裡我們具體問題具體分析。

如果癥狀是拉肚子、鼻塞流涕,那是突然從高溫的室外進去涼爽的室內,身體無法適應過大的溫差,面對寒冷刺激,就會出現鼻塞流涕、咳嗽乏力等現象;

如果癥狀是皮膚、鼻腔、喉嚨干,那是空調的祛濕功能導致室內空氣乾燥,容易使呼吸道和皮膚乾燥;

如果癥狀是過敏和哮喘等,那可能是空調長期未清洗導致的。

如何遠離「空調病」:

既然離不開空調,又不想得空調病,那就得儘可能消除各種致病原因了。

第一,溫度不要太低,一般推薦空調溫度在26攝氏度左右;

其次,開窗通風,有研究發現,密閉室內開空調5-6小時后,大腸桿菌升高1.2%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害細菌也有不同程度增加;

另外要注意的是,定期清洗空調,加濕空氣,還有萬能建議多喝水喲!

好了,今天的內容,就說到這了。如果你有什麼健康疑惑,想要小編為你解答的,請在評論區留言,小編一定會看到!



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