麵食可養胃,易消化,特別是經過發酵的麵食,最適合作為老人、小孩的主食;而且面點的花樣,簡單讓人嘆為觀止,經常轉換個小花樣,用來對付不愛吃飯的熊孩紙是最好不過了。
By 兔媽手工坊
用料
- 中筋麵粉 500g
- 水 250g
- 白砂糖 25g
- 酵母粉 5g
- 鹽 2.5g
- 蔥花 60g
- 油 15g
- 鹽 5g
做法步驟
1、麵糰所有原材料過秤備用
2、倒入水溶解砂糖,攪拌至糖完全溶解
3、將適量糖水倒入酵母中,激發酵母活性后,倒回糖水杯中
4、將混合酵母后的水慢慢倒入麵粉中,邊倒邊攪拌
5、攪拌至無乾粉絮狀
6、將麵粉揉成光滑的麵糰
7、將揉好的麵糰滾圓,放入容器中,加蓋或封好保鮮膜,置於溫暖處發酵1小時左右
8、發酵好的麵糰內部蜂窩組織明顯
9、將發酵好的麵糰取出,繼續揉面,排出氣體
10、麵糰一分為二,取一份,另一份用保鮮膜封好備用,用擀麵杖將麵糰擀成薄片
11、麵皮上刷油、撒鹽、放蔥花(可以撒上孜然粉或五香粉哦)
12、將面片捲起,輕輕按壓
13、卷好后切成等份小劑子
14、將兩個劑子疊起,用筷子或竹籤在中間壓一下,鬆弛10分鐘,用同樣的方法處理另外一份麵糰
15、鬆弛好的麵糰直接用手擰成花捲形狀(用你所知的任何一種擰花捲的方法都可),放入蒸鍋,靜置20分鐘,大火開蒸15分鐘,關火后燜5分鐘即可
16、出鍋,晾涼,開吃
小貼士
兔媽嘮叨: 1、用糖水能更好的激發酵母活性 2、發酵好的麵糰用手指沾粉后戳洞,洞不回縮不塌陷 3、不用太糾結於花捲的形狀,用你所知的任何方法都是可以的
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