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氣溫狂降13℃,還有雨雨雨!重慶要大降溫了,這次終於熬出頭了!

最近所有重慶人關心的話題只有一個

天 氣

連續一個多月重慶每天都是

高!溫!預!警!

地面烤熟雞蛋和肉片不是傳說

在重慶解放碑真的發生了

動不動氣溫就在40度

最高氣溫可達43℃! 43℃! 43℃!

這兩天的重慶

大家都只期盼一件事

下雨

下雨

下雨

……

就在今天重慶話題就變成了:

終於下雨了

真的下雨老

真的下雨老

真的下雨老

瞬!間!降!溫!啦!

氣溫驟降13攝氏度

今天氣溫只有24度了

這個非主流天氣

昨天重慶人民還在41℃高溫中煎熬

今天真的立秋了

俗話說:

「一場秋雨一場涼,十場秋雨就結霜」

在一次次降溫和一次次降雨過後,

溫度濕度就會變得很低了~

但是!小夥伴們不要高興的太早

今年的三伏天還沒過一半呢

初伏:2017年7月12日-7月21日

中伏:2017年7月22日-8月10日

末伏:2017年8月11日-8月20日

中央氣象台預計,

高溫天氣仍將持續一段時間。

「秋老虎」就這樣猝不及防地來了!

秋老虎的到來,引起氣溫炎熱,

人們往往不適應氣候忽冷忽熱的差異,

容易出現感冒、上火、燥熱等

這些養生小知識一定要注意

- 秋天開始要養肺 -

立秋後,很多年輕人會犯咽喉炎。如果出現明顯的咽部不適,應該多喝溫熱水,多吃些滋陰潤喉的食物。

平時用嗓較多的人更要保護好嗓子,盡量減少說話。另外,秋天容易上火,少吃辛辣食物,以免刺激嗓子。

- 男性謹防秋燥症 -

秋季出現口感唇焦等「秋燥症」的時候,應選用滋養潤燥、益中補氣的食品。比如銀耳、百合等,可以滋陰、潤肺、養胃、生津。

- 女性要注意保養皮膚 -

秋季空氣濕度小,皮膚容易乾燥,因此,整個秋季都應重視機體水分和維生素的攝入,可以適當多吃蜂蜜和牛奶。

- 秋季食補 -

現在是一年中吃山藥的最好時間,可以補腎、滋潤皮膚、減肥健身、消除胃脹。山藥+蜂蜜,是秋季潤燥、抗拒衰老的最佳葯食良方~

白天防暑,早晚防寒~運動逐漸增量,避免過度出汗。每天晚上,最好能溫水泡腳,適當加些藥材,再揉揉足部的穴位。

重慶崽兒再堅持堅持

熬過了秋老虎

重慶就真的降溫了



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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