預防肝癌從5點著手 患了肝癌后壽命會多久

根據大量流行病學調查，在20世紀70年代提出的「改水、防霉、防肝炎」或者稱為「管水、管糧、防肝炎」的七字方針，不僅初見成效，且已成為肝癌一級預防的特色。在過去的一二十年中，一些肝癌高發地區，採取一級預防措施，肝癌發病率和死亡率均明顯下降。二級預防可概括為「早期發現、早期診斷、早期治療」。三級預防就是臨床積極治療。

預防肝癌要從以下幾點著手：

一是要預防肝炎，使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計需幾十年時間才能見到效果。除注射乙肝疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理髮等。

肝癌的發病原因之一是由病毒引起的，要預防乙肝病毒還要從飲食衛生、生活習慣著手。要勤洗手，分餐。值得注意的一點是有肝炎者不能當廚師。

二是不能吃發霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素，這種物質致癌。吃發霉的食物也容易引發肝癌。還有免淘米，王建璋教授說，「我覺得就不一定好，在塑料袋裡如果遇到高溫，糧食里的溫度高，水分大於16%，就會發霉。發霉的食物一定要晾乾，例如：玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發霉的食物，這些食物要注意保管。」

三是飲水衛生不要污染，有化學物質飲用水容易讓人長癌。自來水也不一定乾淨，5層以上的高樓樓頂有水箱，水箱應有專人清潔，最好進行二次消毒，水箱的箱體也應使用不會污染水的化學物質。

四是適當補硒。針對低硒人群採用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素，提高血硒水平。

五是減少亞硝胺攝入以及戒煙，戒酒。吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並不是這樣的，酒精對人的身體有害。胃裡的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這就是為什麼喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。

這個問題沒有絕對標準，即使到了晚期，根治的可能性很小，「適當延長存活時間」也是非常可能的，而長期帶瘤生存也不是不可能，現在的治療理念中非常提倡目的為「帶瘤生存」的治療。

很多肝癌患者的家屬發現，肝癌經常是一發現就已經到晚期了，為什麼肝癌早期難以發現呢？專家解釋說，肝癌的癥狀在早期很不明顯，甚至患者在患病後較長時間毫無感覺，待病情發展到一定程度才會逐步產生一些肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等癥狀，到晚期則會有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的腫塊，但此時已到中晚期，甚至已向肺部等處轉移。肝癌總的病程大約2年半時間，其中2年時間都是在沒有癥狀的早期階段，一旦出現癥狀就只有半年的存活時間。

肝癌早期沒有癥狀，病人不會主動到醫院就診，給早期診斷帶來困難，肝癌又大多發生在慢性肝炎、肝硬化的基礎上，所以很難依靠這些癥狀來診斷肝癌。即使摸到腫塊或有黃疸、腹水，有時也難以與結腸癌、胰腺癌區別開來。

原發性肝癌是常見的惡性腫瘤，全世界每年死於肝癌的患者約26萬人，其中佔42.5%。專家說，近年來，肝癌由過去的「不治之症」轉變為「部分可治」，5年生存率也由2.6%提高到20.6%。但是，肝癌的病因至今尚未十分明確，醫學界認為是多種因素共同作用的結果，主要與乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、黃曲霉素、飲水污染、某些微量元素缺乏、遺傳因素和嗜酒等因素有關。

因此，避免感染乙肝、丙肝，避免食用被污染的水和食物，限制長期過量飲酒，是防止形成肝癌的主要條件。