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媽媽們看過來 小孩兒偏食的危害

媽媽們看過來 小孩兒偏食的危害

對於兒童來說身體正處於長身體的時候,各方面都是需要大量的營養元素來維持身體日常的消耗。但是隨著社會的不斷進步,生活水平提高了。很多的兒童也是出現了一些不好的生活習慣,其中就有一些兒童出現嚴重偏食的情況。很多的家長一開始並不知道偏食有很多的危害,就不是很關注。那麼,兒童偏食危害有哪些?

體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足,體重偏輕,長高速度也減慢。鑽研發現,偏食寶寶的低體重發生率是飲食通常寶寶的2倍。

影響智力發育:鑽研發現,通常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分,偏食寶寶還容易出現留意力不集中的徵兆。

抵抗力差易染病:由於飲食不平衡,偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力,是以更容易染病,經常會感冒發燒。此外,偏食寶寶也容易得貧血、佝僂病等營養缺乏相干的疾病。

此外,小孩的飲食習慣受父母影響很大,因此父母一定不要在小孩面前議論什麼菜好吃、什麼菜不好吃,自己愛吃什麼、不愛吃什麼,不要讓父母的飲食嗜好影響到小孩。為了小孩的健康,父母應當調整自己的飲食習慣,不能因為自己不喜歡吃什麼就不讓小孩吃,努力使小孩得到全面豐富的營養。對小孩克服偏食的每一點進步,爸爸、媽媽都應予以鼓勵,這樣小孩自己也會很樂意保持自己的進步的。

這篇文章給大家介紹了一下兒童偏食危害有哪些,希望能引起家長們的關注。因為孩子在成長的時候身體所需要的營養和能效消耗是很大的,所以說一定要及時的幫助孩子改正好偏食的壞習慣,這樣的話才能保證身體健康,預防出現發育不良的情況出現。

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