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職場媽媽不注意這5點,小心懷上畸形寶寶!

職場媽媽不注意這5點,小心懷上畸形寶寶!

小九的同事近日懷孕了,在開心的同時,她開始有小小的擔憂。因為她的工作和小九一樣需要長時間面對電腦,不僅上班接觸電腦,晚上回去有時還會對著電腦,現在懷孕了,對著電腦這麼長時間,電腦輻射會不會對寶寶有不利影響呢?孕婦使用電腦,需要注意的地方有哪些?

孕婦盡量少接觸電腦

電腦輻射一直是大家熱衷於討論的話題,但是,關於顯示屏是否存在輻射,以及對人體是否存在危害,大家總說紛紜。

事實上,有關部門對於各種型號的電腦進行過測試,結果顯示這些輻射是很小的,孕婦在正常使用時,不會對身體產生嚴重的不良影響。目前,也沒有科學證據證明,孕婦在懷孕期間應該禁止從事電腦操作。

現代科技就是一把雙刃劍,在為我們的工作、生活帶來便利的同時,也會帶來許多健康隱患。雖然電腦的輻射不足以對人體造成危害,但是孕婦畢竟是一類敏感人群,對此最好還是以謹慎態度對待,尤其在懷孕的前3個月,胎兒正處於各項器官發育的關鍵期,對外界會比較敏感。

因此,孕婦應該盡量減少使用電腦的時間,以免對發育期的胎兒造成不必要的傷害。

那麼,現代許多孕婦都是長期對著電腦的上班族,平時應該注意些什麼呢?

孕婦使用電腦注意事項

1、選用電腦時,最好選購一些輻射較低的顯示器,在顯示屏上附加一層防護屏或者安全防護網,當不需要使用到電腦時,即使是午睡時間短,也應該關閉電腦。

2、長期從事電腦工作的人,眼睛容易出現乾澀、視力下降等情況,因此,上班族孕婦平時更要注意攝入新鮮蔬菜和水果。以及攝入富含維生素A的食物。

3、屏幕和鍵盤應該放在您坐的正前方,坐直身體,不能讓脖子、手腕處於斜的狀態,座椅的高度應該調到最舒服的位置,腳能夠自然平放於地板上,並在椅子上放一個腰背靠墊。

4、電腦房間要保持通風,照明光源要柔和不刺眼,如果孕婦身後有窗戶,平時應該拉上窗帘,避免強光直接照射到屏幕,導致屏幕反光。每使用1個小時的電腦,就要起身休息10分鐘,讓眼睛得到休息,同時也可以讓僵硬的手指、手臂、脖子、腰背等得到充分放鬆。

5、對於已經懷孕的女性,要保持一顆樂觀的心態,消除各種不必要的擔心和憂慮,注意不要過度勞累,定期去醫院做好產前檢查。

本文由 一點資訊 提供 原文連結

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