職場媽媽不注意這5點，小心懷上畸形寶寶！

小九的同事近日懷孕了，在開心的同時，她開始有小小的擔憂。因為她的工作和小九一樣需要長時間面對電腦，不僅上班接觸電腦，晚上回去有時還會對著電腦，現在懷孕了，對著電腦這麼長時間，電腦輻射會不會對寶寶有不利影響呢？孕婦使用電腦，需要注意的地方有哪些？

孕婦盡量少接觸電腦

電腦輻射一直是大家熱衷於討論的話題，但是，關於顯示屏是否存在輻射，以及對人體是否存在危害，大家總說紛紜。

事實上，有關部門對於各種型號的電腦進行過測試，結果顯示這些輻射是很小的，孕婦在正常使用時，不會對身體產生嚴重的不良影響。目前，也沒有科學證據證明，孕婦在懷孕期間應該禁止從事電腦操作。

現代科技就是一把雙刃劍，在為我們的工作、生活帶來便利的同時，也會帶來許多健康隱患。雖然電腦的輻射不足以對人體造成危害，但是孕婦畢竟是一類敏感人群，對此最好還是以謹慎態度對待，尤其在懷孕的前3個月，胎兒正處於各項器官發育的關鍵期，對外界會比較敏感。

因此，孕婦應該盡量減少使用電腦的時間，以免對發育期的胎兒造成不必要的傷害。

那麼，現代許多孕婦都是長期對著電腦的上班族，平時應該注意些什麼呢？

孕婦使用電腦注意事項

1、選用電腦時，最好選購一些輻射較低的顯示器，在顯示屏上附加一層防護屏或者安全防護網，當不需要使用到電腦時，即使是午睡時間短，也應該關閉電腦。

2、長期從事電腦工作的人，眼睛容易出現乾澀、視力下降等情況，因此，上班族孕婦平時更要注意攝入新鮮蔬菜和水果。以及攝入富含維生素A的食物。

3、屏幕和鍵盤應該放在您坐的正前方，坐直身體，不能讓脖子、手腕處於斜的狀態，座椅的高度應該調到最舒服的位置，腳能夠自然平放於地板上，並在椅子上放一個腰背靠墊。

4、電腦房間要保持通風，照明光源要柔和不刺眼，如果孕婦身後有窗戶，平時應該拉上窗帘，避免強光直接照射到屏幕，導致屏幕反光。每使用1個小時的電腦，就要起身休息10分鐘，讓眼睛得到休息，同時也可以讓僵硬的手指、手臂、脖子、腰背等得到充分放鬆。

5、對於已經懷孕的女性，要保持一顆樂觀的心態，消除各種不必要的擔心和憂慮，注意不要過度勞累，定期去醫院做好產前檢查。